。在这个特殊时期，如何通过健康饮食提升免疫力呢？山东影视频道主持人李乐给大家分享几点饮食上的注意事项~
第一点：每天要摄入高蛋白的食品，比如肉、蛋、奶、豆制品等，一定要充分煮熟后食用！
第二点：每天要吃新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜、西兰花、猕猴桃、橙子等，摄入足够的维生素C，提高免疫力！
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