为贯彻落实《纲要》和《指南》，最新的《幼儿园一日活动惯例实施细则》文件中，将幼儿园从一日生活的角度把活动分了四类：
从纲要和指南的角度来讲，各类活动在幼儿发展中都具有特殊的价值，要注意各类活动的有机联系，做到在生活中学习，在游戏中学习，使一日生活成为真正的教育整体。
我们会看到新的纲要和指南，实际上把学习又放回到一个很重要的位置，从某种意义上来说也是拨乱反正。
幼儿园虽然也是一个生活场所，但是它同时具有学习的属性。那么学习类活动指的是什么？
第一个点是指教师有目的有计划地发起。这个是针对有一段时间，一些幼儿园和专家过度强调教师在没有教学计划和大纲的前提下，到当下去生成、研发当下的活动的能力。
当然，生成性活动我们并不反对，但在纲要和指南里面重新提出这个概念，我们看到：生成性的活动或者是当下的开放式活动，不能替代有计划的学习活动。
第二个点，明确提出要采纳集体活动的形式，组织教师、师幼之间互动的学习活动活动，明确给出了集体活动在幼儿园一日生活中的地位。
这句话针对的是有一段时间，存在反集体活动之风，大肆宣扬自主活动、小组活动或区域活动，基本上放弃了传统教育里面的集体活动。
现在这种对集体活动的归位非常好，因为集体活动、小组活动、区域活动、个体活动，它一定是要有机的结合，它不存在谁更优于谁，它有不同的功能。
第三个点，在传统的五大学科基础上，专门增加了心理这个学科，而且对六大学科的学习时间和频率进行了明确的指引。
集体教育活动的频率一个星期小班大概是5~8次，中班是6~10次，大班是10~15次，这和津心教育一直以来对于“心本教学活动应该控制在1周1-2次”的倡议相吻合。
心本活动实际上现在是有五大活动：冥想，感恩三件事，优势小舞台，个体游戏辅导和心本课程的教学活动，分别对应了生活类、游戏类以及学习类活动。
津心教育并没有开发对应性的运动类活动，不是因为它有多难，实际上是没有必要，因为目前幼儿园所有的运动类活动，都有利于心理健康，并且没有哪一项活动对心理健康有明确的优越性，所以可以百花齐放。
冥想属于生活类活动，很多幼儿园在孩子午睡前加入冥想活动之后，孩子的入睡率和有效睡眠得到了提升，而且冥想给孩子带来平静的情绪，其实是心理健康的一个高级状态。
感恩三件事就是孩子把对父母，对老师、对同伴、对环境、对社会的感恩，坚持记录下来，这不仅是对中国传统文化尊师重教的回归，同时也符合当下社会和家长对儿童内在品格培养的期待，也是非常有特色的一种游戏。
优势小舞台，是孩子们分小组、自主性的开展的游戏活动。通过发现、欣赏、赞美他人身上的优势，有助于生生之间、师生之间之间的情感交流，帮助儿童获得自信和良好的社会情感体验。
个体的游戏辅导活动，主要是在游戏室里，通过辅导师和精心挑选的玩具，让孩子们在玩游戏的过程中，调整情绪状态、矫正偏差行为、获得良好的社会关系体验。
幼儿园在开展的心理健康教育心本课程，就是典型的学习类活动，属于单一学科的学习活动。
在朱家雄教授关于幼儿园学习活动按结构化程度的分类中，心本课程属于高结构的活动，教师根据心本教案来开展活动，确实生成的部分会少一些。
但它是有结构、有任务、有目标、有系统的，每个星期都有儿童心理发展的关键期目标，每一个目标都很重要，所以老师要去把控节奏，最终完成学科目标的任务。
曾经有人提出质疑，认为高结构活动不适合幼儿园，这种说法有失偏颇，诚然，如果幼儿园每天的活动都按照高结构的形式开展，是不适合幼儿的，但是偶尔穿插高结构的活动，反而更有利于儿童未来的发展，毕竟中小学的学科学习几乎都是高结构的活动。
其实，高结构、低结构、无结构，它只是教学的形式，每种形式都有不同的功能，并非有高下之分，教学活动是儿童的精神食粮，均衡发展才是对儿童最有益的。
从创造力的水平来讲，无结构课程对老师的要求更高，需要很多的创造性、专注力和应变能力，不是所有老师都能完全胜任无结构课程，幼儿园应根据自身条件，有选择性地做相关活动搭配，而不是厚此薄彼、一味跟风，最后导致某些孩子的发展停滞。
在学习类活动里面，心本活动和其他学科的学习类活动依然有差异性，至少有4点：
心理的改进有一个特殊性，就是每一个人心理防御的存在，其他的学科不太需要考虑一个人的心理防御，但是心理课程要花大量的资源去破开防御。在具体措施上，心本课程有个开园乐，就是心理破冰。
为什么3年的课程都是用同一个旋律？心理活动的特殊性就在于，熟悉的旋律有助于建立安全感，有助于突破孩子的心理防御，让孩子当下能够用一种更加敞开的方式去参与到心本活动当中去，更好地达到心理教育的目标。
心理的认同是需要心理的体验，而不是认知的灌输。所以心本课程看重的是心理的体验，它不是学知识、背道理，所以它会有大量的游戏活动。
根据马斯洛的观点，心理的影响程度和有效性取决于儿童整体活动的心理高峰水平。
所以，心本课程每节课有一个结园乐，它用到了心理学比较高级的技术，提升儿童在这个活动当中的整体心理高峰水平，而这个心理高峰水平又进一步影响心理教学效果的长效性和深入性。
这也是为什么心本课程每周只开展一两次活动，但是很多孩子变化很明显的原因。
心本活动它是属于能量级别的活动，特别看重能量场的加持和运用，比方说心本课程中，孩子们坐的位置为什么要强调是弧形的，它就是在建这个场，为什么限制每节课的人数，包括整个流程结构，都是用能量去影响孩子的心理。