随着时代的进步，学习压力的增加，儿童的心理健康急需关注。心情忧郁，压力大，会让儿童学习成绩下降，影响身心健康成长。其实，有时表面上看上去正常的人，或许他正在遭受心理困扰。
《安然有约》线上邀请心理专职心理老师汤林燕和大家分享：儿童常见的心理问题和原因有哪些？多了解孩子要怎么做？孩子出现什么情况需要寻求专业的帮助？如何防范欺凌？如何预防厌学？......
汤林燕专职心理老师，研究生学历，心理健康教育高级教师，市心理健康教育学科带头人，区心理健康教学名师，国家二级心理咨询师，心理健康教育A证教师，曾荣获浙江省心理科研成果奖，浙江省心理教师技能大赛一等奖、嘉兴市心理优质课一等奖等，经常受邀到各地作心理健康相关讲座，有比较丰富的心理健康教育经验。
当去到一个新环境时，有些小朋友会出现无法适应陌生环境的情况，导致产生情绪障碍，注意力不集中等问题。
学习障碍是儿童在获得听、说、读、写、计算、推理等能力上存在相当的困难，并表现出多种障碍的综合症。
儿童注意力涣散是影响儿童学习成绩的重要心理因素，其原因可分为内因和外因，睡眠不足疲劳与身体感觉统合不协调是两大内因，而外因方面，则主要为来自外界的干扰和课程内容的吸引力不强。
现在的儿童中，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。
依赖心理主要表现对环境、家人的依赖，其次表现在有自责倾向。这些有依赖心理的儿童，若被家人或他人说几句后，就会感觉失去了所有的爱，采用逃避的方式，意志力将变得更薄弱。久而久之，就会变成心理问题，危害心理健康。
对自己缺乏信心，以为在各方面都不如别人，无论是学习上，还是在生活中，总把自己看得比别人低一等，这种自卑严重影响了自己的情绪。
孩子是不是出现不想吃饭、暴饮暴食、吃完又吐，失眠早醒、内分泌紊乱等情况。
当孩子出现这类问题两周以上，家长就要正视孩子可能存在心理问题了。家长和孩子沟通时一定要真诚和平等，要注意正确的表达方式，多倾听、少打断，让孩子充分表达自己的想法。
孩子说成绩上不去，咋办？又不能揍只能凶...现在老大七年级,真的好难啊，学习压力重，又不要跟我们沟通了,学习又不自觉。怎么办？
汤林燕：首先要改变家长和孩子的互动模式，说起来没用就不要说了，但是可以讨论当下的问题。讨论一下为什么要学习，如果不学习会有怎么样的结果？注意讨论是双方都发表意见，不是教育。第二，家长要控制要自己的情绪，以解决问题的心态来帮助孩子成长，有事说事，不发泄个人情绪。第三，家长要学会借力，多寻求老师的帮助，形成孩子、老师和家长共同努力的局面。第四，要帮助孩子慢慢养成良好学习习惯，做不到的时候多鼓励，多加油，同时可以建议一些小方法。第五，看到孩子的微小进步，有了变化要肯定，并讨论怎么做到了改变。