又到了买买买的时候，之前给大家推荐了准妈妈和新生儿的必备物品清单，今天来分享一下书单。
这本书的主编是英国皇家学院妇产科荣授院士安妮o迪恩，她邀请了包括遗传学、胚胎学、产科学、助产、营养等方面的十几位专家一起编撰了这本书。该书已出版十几年，全球销量超过100万册。
从这个数据我们可以看出，这本书首先是权威，再次是前沿，不是一本老书，而是能跟上时代的书。
这本书比较厚，老实讲全部通看一遍太累，也没有什么必要，但我推荐你把它当工具书来看：
每到一个孕周，翻开看看这个时期需要注意什么；遇到一些问题，就找找有没有对应的讲解，自己的情况是否正常——比去翻度娘要方便、准确多了，很多东西靠上网查或者论坛交流，会把自己吓死。
因为大家的口味不同，所以我不做具体书本的推荐。只是提醒大家可以备一本和月子餐相关的书籍。
同样，也不是要求大家按着书本的内容去做一日三餐，而更多的是作为工具书使用，比如：不知道吃什么了，翻一翻找灵感；有的东西不知道现在能不能吃（比如太补、可能回奶），翻一翻确认一下……
不知道各位的情况，我当时是在娘家坐月子，我妈妈每天给我准备6顿饭（微笑脸），有正餐有甜点有加餐……我妈妈也经常觉得一天做6顿实在是不知道能做什么了，就从月子餐食谱里面找灵感，把几个东西混在一起煮给我吃（再微笑脸一次）……所以，如果你也有个很周道的妈妈，或者你家保姆不太有经验，那对着书本做，就省心多了。
为什么要给大家推荐孕期可以看得书籍？因为宝宝出生以后你根本没工夫去看书……
当然，要像当年高考一样，孕期看完了到了宝宝出生以后就直接实践也不太现实。但我的感受是：孕期把育儿的书浏览一遍，大致知道里面有什么内容，这样一旦宝宝有些状况拿不准，就知道该翻哪本书看看。
崔玉涛的理念比较科学和前沿，不主张过度治疗、不提倡过于精心的喂养、放轻松看待宝宝的疾病。
他的《宝贝公开课》一书里有很多科学喂养的知识，帮助新手爸妈们放松下来，用科学但不精致的方式养育宝宝。
而《图解家庭育儿》则涵盖了宝宝发烧、母乳喂养、过敏、疫苗等各个方面，像工具书一样，在你遇到问题时第一时间解惑。
我们经常会在各种文章中看到，“这个观点来自美国儿科学会”，可见它的专业度和权威性，那么，这本书就是这个传说中的美国儿科学会官方编撰出版的书。主要针对0-3岁的孩子。
有了这本书，你就不用再去翻那些“美国儿科学会推荐你这样……”的文章了，直接自己看吧。
关于这本书，我有过详细的介绍：800页、90万字、35章，这本育儿书平时不用看，却家家必备人人用
就是那个大名鼎鼎推崇亲密育儿的西尔斯，这本书讲述了他们夫妇养育一个高需求宝宝的经历，以及他们提出亲密育儿理念的来源和探索历程。
这是一本非常解压的书，它会告诉你，如果你运气不好拥有了一个高需求宝宝，让你很累、没法睡觉、没法休息、疲于应付……但这些都是正常的，你没有做错什么，你是个好妈妈，甚至你比别人更幸运、你比别人做得更好……
所以我非常推荐对育儿感到茫然和焦虑的爸爸妈妈看看这本书，让你可以用更平和的心态去看待养育这件事。这也是我受益良多的一本书。和我后来开始和大家分享育儿心得有很大的关系。
西尔斯夫妇还有两本百科书，分别是《西尔斯健康育儿百科》和《西尔斯亲密育儿百科》，有兴趣也可以看看。
因为婴儿早期的视力非常有限，只能看到半米以内的东西，而且还很模糊，所以我们可以通过一些卡片来刺激宝宝的视力发育，早期用黑白卡，3个月到半岁以上可以用彩色卡，通过移动卡片吸引宝宝的注意力。一方面可以让宝宝的眼睛放松，另一方面也可以锻炼宝宝的专注力。
上面推荐的这些书，基本都是百科类、知识类， 可能内容会有一些枯燥，但重在实用性和权威性。
我还是那个观点：这些书你不用全部学懂记住到可以参加考试，但你需要大概了解里面有什么内容，这样一旦你遇到问题，就可以知道去哪里查阅资料。而这些资料会比网上查询来得准确得太多太多。