当前社会背景下,青少年心理健康问题受到社会各界的高度关注。为积极回应社会关切,市精卫心理健康服务中心携手和平一校长白二分校开展亲子团辅助力成长活动。旨在对青少年心理健康状态进行深度关注和积极引导,以构建和谐的人际关系与亲子关系为核心目标,通过一系列精心设计的环节,帮助青少年提升人际交往能力,学会如何与他人建立健康、和谐的关系,同时加强亲子间的沟通与理解,共同促进该校青少年心理健康的全面发展。

  中心治疗师张凡,王怡萱采用热身游戏带动团体的活跃气氛,伴随着欢快的音乐,亲子家庭破冰完成,彼此增进了解度与熟识度,为后期活动的顺利开展增强了团队凝聚力及家庭的和谐力。

  在主题活动环节,每对家长与学生组成二人一组,分别担任A、B角色,进行言语与绘图表达。促进倾听与理解,提升沟通与表达能力。20组家庭中最终有4组胜出。治疗师邀请四位妈妈和学生分享平时是如何与孩子沟通的经验,四位家长表示,在平时的生活中会关注去倾听孩子的心声,理解孩子的世界;孩子们表示自己在表达的时候很注重首先表明自己的中心思想,把最重要的事情最先说出来。大家对几位家长的分享报以热烈的掌声,也为孩子们的表达能力鼓掌。

  为帮助其他组家庭更好的促进正向沟通,治疗师引领大学利用肢体语言来代为表达,所有成员被分成4个10人小组,其中两组由学生组成,两组由家长组成。每个小组需利用肢体语言传递一组复杂的数字信息。孩子们集思广益,共同协商肢体表达的规则,并且积极地争取第一个上场的机会,孩子们一组用手为主一组用脚为主,配合着面部表情将数字信息传递给了下一个同伴,最终都准确的完成了任务。家长组运用了更加丰富的肢体动作,用时更短,只有一组在男家长和女家长衔接的过程中出现了失误,漏掉了一个数字,这让大家有机会生动的观察到了不同性别的肢体语言中的差异。

  本次活动促使参与者们发现孩子和成人的肢体表达方式大有不同,孩子们需要更具象化的信息,而家长善于运动抽象化的信息,也为之后亲子间的良好沟通与相互理解提供了新的参考比照角度。

  根据麦拉宾定律,人际沟通当中7%的信息传递靠语言完成,38%由语音和语调传达,55%由肢体语言传达。小学5-6年级又是孩子自我意识飞跃发展的时期,这个时期更是需要亲子之间彼此的沟通方式需要调整的时候,本次活动在参与成员的心里种下拓展沟通渠道的种子,也会帮助学生群体更好的提升交往交际能力与亲子亲密关系。

  沈阳市精神卫生中心心理健康服务中心将继续秉承严谨、专业、贴心的服务理念,不断创新和完善服务方式,为全市青少年和家庭提供更精臻的心理健康促进服务,保障青少年的人格完善与个体健康成长。

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