又是一年上海国际电影节。央视的任鲁豫、蓝羽和东方卫视的陈辰，这支固定电影节主持阵容成为一个经典组合。
在2024年刚刚喜得二胎的陈辰，复出荧屏不久，再次被选为电影节的主持人，足以说明在实力面前，陈辰是经得起时间历练的一位媒体人。切换到舞台上，当她进入直播状态，开口念英文台词的瞬间，就证明了她是真正的舞台王者。
国人有句话：一孕傻三年。是对女性在生育后重返职场，无论是业务能力还是个人精力的一次“贬低”。而45岁的陈辰以主持人身份再次亮相电影节现场，她的婉约、知性、睿智、灵敏的舞台表现彻底粉碎了这句古语。
台上一分钟，台下十年功。其实，在光线亮丽的镁光灯下，主持人以完美的姿态亮相舞台，却不知在后台需要花费多少努力与汗水。
这次，陈辰用视频记录的方式，带着自己的自媒体频道的粉丝探班电影节晚会直播前的候场情况与后台画面。
她坦言，每次晚会直播前，后台都相当“混乱”，主要都是彩排中的各种突发状况。但每次都是乱中取“敌之首级”，到了正式直播，一切就恢复了常态。
因为电影节晚会在上海大剧院举行，所以陈辰在大剧院都有固定的化妆间，而且多年来都是同一间，更有多年来的固定化妆师。
当陈辰穿上被大家选为最佳礼服的“主持战服”后，令人弹眼落睛。 这件高定礼服是由6000多朵花组成，有着迪士尼公主范儿。
即使再资深的主持人，在任何晚会直播前，都免不了走台彩排。直播前，任鲁豫、蓝羽和陈辰三人开启了彩排模式，即使有明星登台彩排唱歌时，他们都会在台下观摩和等待。时而，陈辰还与任鲁豫探讨育儿经。
此时，所有御用化妆师，与主持人一样都进入待命状态。化妆师边为主角做造型，主持人再利用空余时间背台词。连陈辰这样咖位的女主持人，即使在直播登台前，还会紧张地再温故一次所有主持稿。而当晚她需要用双语完成主持任务，可见压力之大。
在开场前的20分钟，三人组站在舞台边缘又做了一次简易彩排，再合一次开场白。可见，这届电影节的主持人敬业度无论如何都该打满分。