对老天的事,别多想、别纠结;对他人的事,别瞎搅局、别太当真,先把自己的事搞定了,一切都简单了。
但金惟纯先生却说,那些总把“疼自己”、“宠自己”挂在嘴边的人,不一定真正懂得爱自己。
这位宝妈是客居在大城市的打工人,一家三口租住在一间没有电梯的老式楼房里。
家具和装潢都已老旧,但她会在破败的餐桌上铺上自己喜欢的桌布,用自己DIY的花盆种上绿植;
即使在家吃一顿简单的火锅,也会把菜摆成自己喜欢的形状,让忙碌了一天的家人有个好心情;
没时间每天运动,就隔几天跑一次步,再配合一些简单的塑形,不让自己变臃肿;
还有一个工薪族的女孩,租住的地方没有厨房,她会准备一个小喷壶,里面滴上便宜的香水,做完饭往衣服上喷一喷,第二天穿上就没有异味;
这些平凡的细节之所以会得到点赞与祝福,是因为它让我们认识到,精致的本质,是一种能力范围内的不将就。
所以不会让自己长期陷于抱怨、嫉妒、比较、占有、媚俗的情绪中,那不是“自爱”,而是“自苦”。
曾经的一品大员扫茅房,同事会怎么想,天下人会怎么想,平日里那些针锋相对的人又会怎么做?
可和珅没有,他脱下官服,换上布衣,手拿厕纸,满脸含笑,热情地为每一个如厕的同僚服务,闲时还哼个小曲,连纪晓岚都叹服,这真是一只打不死的“小强”。
而和珅的态度依然是“看当下”,没有乘机提条件、诉委屈,而是火速上任,把工作完成得十分出色。
客观地接受当下的困境,不去想以前如何风光、也不去想将来是否能翻身,只保证当下的工作不杂乱,不让事态更糟糕。
而是能以一种旁观者的心态看待当前的处境,融化心中的抗拒与紧张,让自己更能心甘情愿地为当下而行动。
如果你觉得过去的人生出了一些岔子,有些遗憾无法修补,不如告诉自己:“重来也不会好过现在”。
金惟纯先生认为,很多人之所以活得不怎么样,就因为把“当真”和“认真”弄颠倒了。
这种不良的情绪纠缠了她好几年,不仅自己总在崩溃的边缘,家庭关系也日益紧张。
幸好,她足够坚强,一直在积极地学习育儿与心理学方面的知识,这也让她逐渐认识到:
生老病死是老天的事,自己做不了主,但通过积极的治疗,自己大概率也能活个80岁,在以后的1万多天里,把好的事、好的人吸引到身边来,这件事自己能做主。
于是在孩子9岁那年,她勇敢地为自己按下“暂停键”,辞去工作当了一名全职妈妈。
在全职的4年里,她自学了书法,拿到了教师资格证与家庭教育指导师资格证,不仅找回了自信,也收获了更加亲厚的亲子关系。
对孩子的期望,也从“成绩优异”、“前途光明”,变成了“阳光向上”、“明辨是非”。
快乐这件事,说容易也不容易,因为它需要你放下很多执念,再去修炼一颗“欢喜心”。
但快乐这件事,说不容易也容易,因为就像金惟纯先生说的,“欢喜心”是随时可以捡起来的。
从决定爱自己的那一刻,从抛下傲慢、臣服于当下、认真做自己的那一刻,这颗欢喜心就形成了。
当你把自己活得很好时,身边的人自然地喜欢和你在一起,你不需要再为改变他人而焦虑,因为改变已经自然而然地发生。
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