前段时间在小红书直播闲聊，网友感兴趣的提问很多与养育孩子相关。后来再次直播，干脆封面就写妈妈专场，只聊成为妈妈后的心得体会，这梳理过程也让我明白：做父母确实给了自己一次再次成长的机会。
看导演诺兰的专访，他说《星际穿越》的创作核心是老友汉斯·季默说过的一段话：「孩子出生后，就再也无法用自己的眼睛看自己，你总是透过他们的眼睛看到自己。」
虽然在工作时限上，我还是个新手妈妈，但目前已经能够深深理解这句话。所以，「在线答疑」并非试图去指导他人如何去改变孩子，而是针对作为父母的自己一篇小小实用总结。
对比了一下自己原本的性格后，如今我可以非常自信地说：出乎意料，本人竟是个相当有耐心的温和妈妈。
首先必须承认阿姨解决了很多孩子生活琐事的照料，这对于保持父母情绪稳定有实际作用。但阿姨也确实只能负责安全和健康，传说中表现在性格上的“terrible two”在我们家不成问题，大概有些事情我还是做对了。
核心理念就是三个字：蹲下来。成年人应该用孩子的视角去看问题，而不是只想着她为什么听不懂做不到。
在1-6岁的秩序敏感期，小孩子时时会情绪崩溃：想要去拿的东西不小心跌落、搭好的玩具火车突然被碰到、想吃的东西没吃到……都有可能让她大哭起来。因为幼儿对一切你信手拈来的规则都不熟悉，本质上他们就是懵懂小动物，需要成年人一遍遍示范和引导。我发现花时间多说几遍，反而是最节省时间的做法。
顺着上一个问题，这道题目也是常常被问到的。咪宝目前已经坐过差不多三十次飞机。我们家的觉悟就是：交通工具上必须要奉献一个人给孩子。你不能指望两三岁的孩子可以老老实实自己坐在那几个小时，要有人陪她玩。当家长给够了注意力，即使是幼儿，也能够安稳度过公共交通上的时间。
另外，在家里不怎么给她吃的零食在飞机或者火车上都会提供，玩具和绘本也都会带在身上，我们的思路是：让我们一起来消磨时间。做到以上的基础上，我们订机票也会反复斟酌，选时间（她大概率会午睡的时间）、选机型（大机型）、选座位（连成一排的位子），总之要尽量让孩子舒适，同时不要影响到别人。
本质上，我并不喜欢“鸡娃”这个词，退一步讲，我连对自己的很多事情都谈不上“打鸡血”，怎么对小小珍宝就用上雷霆手段了？所以目前来看，我和阿豆没有什么鸡娃的想法，我们都同意不要让学习成为给家庭关系带来压力的军备竞赛。
唯一想要主动介入去“培养”她的，是希望她能有一项陪伴终身的运动，因为我们都认为一个人如果有热爱的运动，那么生活能获得很多额外的能量，面对挑战和困难时也会更加勇敢和坚韧。
在自己能力范围内，给孩子更多的选择这当然是有必要的。但比起去掌握某种具体的为社会竞争所制定的技能，我对自己的要求是为她提供自由度，而这个“自由”的基础就是建立在良好的亲子关系上的。
互相尊重理解这个大前提，其实不仅仅是用在跟孩子的情感建立上，日常具体的小事也时时能用上。
我的答案就是：三餐时间固定，不想吃就不吃，但是如果这顿饭没有好好吃，就要等到下顿饭才能吃东西，中间的零食和水果都取消。“不吃饭就饿一顿”里的这个“饿”不是惩罚，而是选择，我们不会表现成在威胁她，而是心平气和地给她选择。因为家长不可能随时随地为她准备吃的，所以她如果自己选择了不在规定时间内吃，那就要等一等，等到正餐时间再吃。
这个原则无论是吃饭还是睡觉上厕所，都可以同样运用，只要不危及健康和安全，在尊重孩子自己的发展规律和家长自身的作息习惯之间，总可以找到一个平衡点。
不瞒各位说，在成为妈妈之前，我甚至莫名担心过万一孩子病了我都不知道怎么办？实际上，现在咪宝体温稍有变化我都是第一个发觉的，发烧时徒手摸就知道是38度还是39度。
就像产后修复我只相信自己的肌肉一样，孩子的健康我也只相信科学。从怀孕起就关注了几位儿科医生，其中小儿外科裴医生是我很信任的一位，从他那里我了解了循证医学，并且在怡禾健康注册了线上问诊的会员。
去医院不方便的时候，线上问诊真的是父母的好帮手。现在只要心里有点不确定，我就会上去问一下求个安心，湿疹、便秘、发烧咳嗽，盲目带小宝宝跑一趟医院还不如线上先跟医生交流一下。
甚至到线下医院开的药，我都会线上交叉问诊，再次确认一下才决定让不让她吃。怡禾的会员可以有额外追问次数，所以有时候病程有变化也可以补充追问。
我之前问过怡禾他们怎么保证这个线上问诊的专业度，答复是会有专门的质控团队，监督线上接诊医生，无论是开药还是治疗建议，都是遵循循证医学的原则。
因为我自己牙齿保护得不太好，所以对咪宝的牙齿格外在意，从她长了八颗牙开始就开始涂氟，每天刷牙也是在我的监督下进行。
给小朋友乳牙涂氟大概是近几年才得到科普的一件事，父母普遍都比从前更重视小朋友牙齿健康，但我发现还是有不少人觉得乳牙无所谓，反正都是要换掉的。并不是！乳牙如果蛀牙了，是会影响恒牙的生长的。
出于线上问诊的信任感，上次回深圳我带咪宝去怡禾线下体验了儿童齿科检查。整个过程都很顺利，医生很有经验，平时好说歹说才愿意刷牙的咪宝，老老实实给医生刷了近两分钟。
同时医生提醒我可以早一点带她去做窝沟封闭，因为咪宝的大牙窝沟比较深，属于容易蛀牙的那种类型。
我体验过公立医院的儿保，相对来说时间比较紧张，不大可能像怡禾这样坐下来跟医生好好聊上半小时，对于很多新手家长的疑问不可能一一详细解答。
但在怡禾，养育相关的饮食、皮肤、作息甚至孩子的情绪和认知发育等等细节问题都可以寻求医生和护士的专业意见。
怡禾深圳的诊所环境很好，因为是预约制，所以人不多，需要等待的时候也有专门的儿童活动区。
常常觉得和孩子的相处，很重要的一环就是建立信任感，其实生活中很多其他的事情也是如此。
无论是给孩子做日常咨询检查，还是我自己做医美保养，机构选择都是建立在信任的基础上：不仅我个人去体验的感受好，品牌也积累了很优秀的信用记录。
这也是为什么在接到怡禾的合作邀请之后，我很快就预约了线下体验，亲自去过后也决定推荐。这也是我第一次合作团购项目，产品内容包括上面讲到的儿保、儿童齿科和接下来想要介绍的医美项目。
先把团购入口放在上面，然后再展开讲讲怡禾，以及我由循证开始建立的对怡禾的信任感。
。这个项目很多朋友推荐过我，是针对皮肤状态的日常维养项目，毛孔、色斑、红血色和暗沉等等问题都可以得到不同程度的改善，不过需要做5-6次才会有比较明显效果，单次过程大概一个小时左右，几乎没什么疼痛感。
怡禾医疗的皮肤医美科跟儿科部分别在不同区域，做光子前需要卸妆洗脸。这里的整体环境比起美容机构，还是更像医院。
在体验过光子嫩肤之后的两周，目前我已经把这个项目加入到我定期保养皮肤的列表中了。
作为一个35岁整体状态还可以的婚育女性，经常会有读者问到医美相关的问题。老实讲，日常护肤当然是必须的，适量医美也确实是类似抄近道的事半功倍之选，科技改变生活。
我自己是从三十岁开始每年会做一次热玛吉作为年度保养光电项目，身边的朋友们几乎都认为热玛吉有着肉眼可见的紧致效果。
各项资质都有保障。目前团购在这三个城市都可以用，如果十一假期有计划去这几个地方旅行也能安排。
对医美机构的推荐我一直都非常谨慎，一则是做的项目需要仔细选择，二是医生操作、仪器质量、服务体验是很综合的感受。
怡禾的医生都是全职在怡禾医疗出诊，皮肤科医生过半都是博士背景学历，可以说既有公立医院的技术，又有私立医院的舒适体验。
给我操作光子嫩肤的是上面那位刘慧洁医生，面诊时介绍就讲解得很仔细。选择和适合什么项目，也是医生专业评估给的意见，当然也需要结合用户本人自己的想法。
面诊的感受就是，怡禾的医生比以往我去过一些美容类机构的医生更理性也更尊重用户本人的意愿。当我表示我对斑点不是特别在意，她不会一直强调你应该祛斑，而是针对我想要解决的红血丝和毛孔做出改善建议。
我对怡禾这个品牌是有很强的信任感，在体验了儿童齿科检查和医美项目之后，我认为可以推荐给大家。
以如今很常见的热玛吉来说，市面上价格参差不齐，但我只会去专业可靠的机构做这个项目。怡禾的热玛吉设备、治疗头都是正规渠道购买，操作前可以验证验真，而且有严格的医疗服务交付标准，医生的技术和背景都有保证。
⚡️另外，现在在怡禾选择热玛吉项目可以额外送价值1000+的全面部果酸，同时还加赠1年的怡禾会员。
⚡️9月到店礼：凡是购买了专属团购项目的用户，9月到店就诊核销项目，即可获得怡禾小药箱一个，数量有限先到先得，送完即止。
同行有礼：凡是下单医美项目的粉丝，可以带朋友一同到店进行免费visia皮肤检测，如果朋友现场下单购买项目，粉丝自己可获得价值560元的【双腋下脱毛项目一次】，限10位名额。
例如：已购买医美项目的用户A，带朋友B一同到店，B可以进行免费visia皮肤检测一次，如果B下单购买了项目，那么A会获得价值560元的【双腋下脱毛项目一次】。
同行有礼福利需提前添加怡小禾微信报名：yaeher3 或 yaeher5。
除了我做过的项目，这次合作的团购项目也放入了其他医美项目可供选择（水光、射频微针、c+b素颜光等），详情可在上方链接查看项目或者咨询怡禾客服。
选择信任的机构、充分了解自身需求和项目、循序渐进。其实无论是儿科还是医美，我觉得能以循证的角度去做选择：观察你所在意的问题，有针对性地去面对并解决它。⚡️
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