“我儿子今年5岁，去年10月1日量的身高为1.20米，现在快四个多月了，身高怎么一点也没长呀？是因为冬天的缘故吗？”

　　“听说孩子长个有‘冬眠期’的说法，果真如此吗？有什么办法可以调整吗？难道就要等春节后了？”

　　近来，有不少家长询问关于冬季孩子长个慢的问题，所谓“身高冬眠”其实是给冬天乱扣帽子。世界卫生组织调查证实：儿童的生长速度在一年四季中确实有所不同，春季的生长速率是秋冬季节的1.5—2倍。很多家长认为春、夏季节是孩子生长的好时机，却忽视了冬季。

　　夏秋季的快速生长又消耗了体内的储备，导致冬季生长相对缓慢。春节前后开始‘伙食改善’，心情变好，运动消耗减少，体内储备逐步增加。春季变暖后户外活动增加，日照和运动增加，新陈代谢加快，储备转化，生长速度加快。”值得强调的是，由于受疫情影响，孩子们的运动量更加打了折扣。而且在家中，越来越多的孩子受电子产品的影响，睡眠普遍比较晚，到了晚上十点还精神头十足，这样直接降低生长激素分泌量，这些都是影响孩子长个儿的重要原因。

　　邵老师强调称：“无论什么季节都要什么都吃，做到膳食营养均衡，同时要适度锻炼身体、保障睡眠，避免长时间的紧张焦虑，这些都做到了，长高的季节差距就不大了，即使在冬天，孩子照样能长高。如果认为冬天长个儿慢就听之任之，那就耽误了孩子的生长时机了。”

　　值得一提的是，孩子冬天长个儿慢，除了以上提及的因素外，还有其它原因导致，所以进行骨龄评测是最科学的方式，届时专家将给予全方位的指导。

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