春天万物复苏,鸟语花香,气温变暖,一切都呈现生机勃勃的样子。但因为长时间阴雨绵绵的天气,阳光缺失,而春天又是病菌活跃的高峰期,容易导致各种疾病、传染病的流行。比如普通感冒、流感、诺如病毒感染、手足口病、疱疹性咽峡炎等。做好幼儿春季保健工作可以预防和减少这些疾病的发生。

  督促孩子合理规范洗手、喝水、进餐、午睡等。指导孩子养成勤洗手、不乱挖鼻孔、不随地吐痰、饭后漱口、早晚刷牙等习惯。循循善诱,谆谆教导,培养孩子养成远离疾病的习惯。

  季节转变,部分小孩抵抗力会降低,如果不提高身体素质,在病毒来袭时,就难以对抗。尽量不要让孩子去人群密集的场所,容易交叉感染。为提高身体素质,让小孩多参加体育锻炼,保证每天2小时的户外活动时间,并做好活动前后的护理。

  中班孩子正处于身体发育快营养需求旺盛的阶段,膳食营养缺乏容易导致发育迟缓、抵抗力下降。注意孩子的日常膳食,合理安排,全方位补充营养,每天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质,满足身体发育需求。日常鼓励孩子多吃新鲜的蔬菜水果,补充水分,孩子体内水分多了,营养充足,患病几率会随之减低。

  春季早晚气温变化大,要注意给孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。相比成人,孩子适应能力更低,要多加爱护,预防感冒。但要注意的是,要春捂但不能捂太多,因为孩子穿太多,突然脱掉,容易着凉。注意在运动过程中观察出汗情况来穿脱衣服。孩子运动完,回到室内,用干毛巾擦干汗水,及时穿衣。

  尽量督促孩子每天午睡,保证充足的睡眠,才能让身体得到休息,促进生长激素分泌。如果春季犯困,可以多喝温水。适当合理的午睡,可以弥补夜间的睡眠不足。另外,春季病毒活跃频繁,孩子休息好,可以避免抵抗力下降,不被病毒侵袭。