在这气温不稳定的换季时节，小宝宝一旦出现流涕、咳嗽等症状时，大部分新手妈妈都会下意识地认为宝宝是感冒了。其实不然，当宝宝过敏时也会出现这些类似感冒的症状哦～
既然宝宝感冒和过敏都会出现流涕、咳嗽的症状，那么作为新手妈妈该如何练就一双“火眼金睛”呢？有一个比较简单直观的方法就是观察宝宝鼻涕[1]。同时，还要注意宝宝是否伴有其他症状。当然了，两者的病程持续时间也有不同。这里就给大家简单列一个表格：
感冒主要是由病毒所致，而成年人的抵抗力较强，很多时候即使接触到了病毒也不会发病。但存在于成人口、鼻、咽内的病毒会对家中的宝宝造成一定威胁。因此，建议家长外出回家后，不仅要洗手、换衣服，最好还要用淡盐水漱口和清理咽部、清洗鼻腔，以免自己在亲吻或接触宝宝时，将病毒传给宝宝[3]。
对2岁内的宝宝，医生是尽可能不用药的。只要护理得当，宝宝的感冒就会逐渐好转、痊愈[3]。因此，妈妈在家护理感冒宝宝时，这几点需要注意一下：
当宝宝鼻塞时，妈妈可以用温热的毛巾敷在宝宝鼻子上[3]。如果宝宝鼻塞情况严重，导致呼吸困难或喝奶困难时，妈妈可以用生理盐水滴鼻液或喷雾来帮助宝宝清理鼻腔，具体使用方法，可以咨询医生[2]。
妈妈给宝宝喂完奶后，记得让宝宝多多休息，保证宝宝正常的排尿和排便。同时，除了日常喂母乳外，还可以额外给宝宝喝适量的白水清洁咽部，以避免继发感染[3]。
很多时候，只要及早发现过敏原并给予回避，那么宝宝过敏的概率就会大大降低。
花粉、动物皮屑、真菌、灰尘，这几个都是引起宝宝呼吸道过敏的常见“元凶”[1]。因此：
家里有宠物的，要及时清理它们的毛发和皮屑，最好别让宠物进宝宝卧室[1]；
家里的地毯、挂毯等也要定时清洁，擦洗地面和桌面的时候要尽量使用清水，宝宝在卧室时避免使用吸尘器[4]。
牛奶蛋白过敏是宝宝最常见的食物过敏，且1岁以内的宝宝发生概率要远高于1岁以上的宝宝[5]。因此，妈妈在时间、精力、奶量等各方面条件都允许的情况下，最好能坚持母乳喂养至少6个月，这样可以预防或缓解宝宝牛奶蛋白过敏的情况。
如果妈妈因为母乳不足或上班太忙没时间等客观原因，不得不用配方奶粉喂养宝宝时，对那些有过敏高风险的宝宝，比如爸爸妈妈有一人或以上有过敏史的，妈妈就可以考虑用雅培亲护这类的乳蛋白部分水解配方粉。这种奶粉采用小分子水解工艺，将高致敏性的普通牛奶蛋白分解成了低致敏性的小分子蛋白，从而减少宝宝过敏风险，可用于牛奶蛋白过敏的预防[6]。
一般在治疗过敏前，我们首先需要考虑引起过敏的原因，然后对因治疗[4]。比如，母乳喂养的宝宝被诊断为牛奶蛋白过敏时，医生会鼓励妈妈继续母乳喂养，同时还会建议母乳妈妈进行饮食回避：远离牛奶及其制品至少2周时间[7]。而对于因客观原因，不得不用配方奶粉喂养的宝宝来说，医生会建议妈妈选用乳蛋白部分水解配方粉或氨基酸配方粉[7]
当然，过敏不仅仅有牛奶蛋白过敏这一类型，它还有很多其他过敏原。比如有的宝宝会螨虫过敏，医生就会采用脱敏治疗[4]。不同的过敏原因，医生给出治疗方案自然也会不同，所以当妈妈摸不着头脑的时候，一定要及时就医问诊哦～
以后再遇到宝宝咳嗽、流涕的情况时，可别再傻傻以为只是感冒咯！一定要多个心眼，好好观察宝宝，毕竟感冒和过敏的治疗方式大不相同。如果你对自己的判断不是很放心，那就别犹豫了，赶紧带着宝宝去医院就诊吧～
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[2]斯蒂文·谢尔弗. 美国儿科学会育儿百科第6版. 北京科学技术出版社. 2018.3,594
[4]崔玉涛. 崔玉涛图解家庭育儿4：直面小儿过敏. 东方出版社. 2014.8,11,15
[5]崔玉涛.崔玉涛育儿百科.第1版.北京.中信出版社.2018.133
[7]欧洲儿科胃肠、肝病和营养学会. 儿童牛奶蛋白过敏的诊断方法和治疗原则. 中国儿童保健杂志. 2013年02月第21卷第2期