幼儿园春季育儿小知识3篇幼儿园春季育儿小知识1一、家园配合，培养良好习惯。培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬天也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。二、经常锻炼，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力.家长应充分利用双休日和*时饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间.三、合理营养，科学安排膳食。一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素,满足幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵抗力.四、悉心保育.防患未然.春光明媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿得较多极易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前,要给穿得多的孩子脱减1__2件衣服并帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上衣服.幼儿开始活动前提醒他们喝水,这样,既可避免因出汗而导致的失水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。除以上几点做法外,春季感冒流行时家长尽量少带幼儿去公共场所.若家庭成员有感冒症状,则应及早做好幼儿的防护工作,以避免和减少幼儿呼吸道感染的机会幼儿园春季育儿小知识21、少去人多的“密闭”场所春天是传染病、上呼吸道感染易发的季节，婴幼儿自身免疫系统发育不完善，抵抗力较差。因此对于0-3岁婴幼儿来说，要尽量避免去人群聚集的，尤其是密闭的公共场所玩耍。宝宝的抵抗力问题，是始终要注意并时刻关注的，尤其是6个月的宝宝，抵抗力是成长的低谷期。此阶段宝宝需要添加辅食，这个时候可以尝试小米米粉，小米营养均衡，且养胃利消化。谷之爱的营养小米米粉的原料都是沁州黄小米，营养更为丰富，所以很多宝宝都吃它来添补营养，以保持体内的营养均衡，甚至会一直吃到3、4岁。2、少接触花粉春天来了，各式各样的.花朵都要盛开了，花粉在空气中传播，容易引发哮喘等疾病，所以有过敏体质的小朋友要尽量远离花朵，以避免引发哮喘。宝宝外出时会被鲜艳的花朵吸引，所以这一点宝妈一定要注意，让宝宝和花朵保持距离。3、提高宝宝对冷空气的调节机能春天早晚温差比较大，有的父母喜欢让幼儿穿很多的衣服，而幼儿的活动量比较大，出汗以后反而容易感冒。所以宝爸宝妈们，除了要给幼儿勤加衣服、勤脱衣服以外，还要解决问题的根本，那就是帮助幼儿提高自身对于冷空气的调节机能。经常带幼儿去户外活动。多运动，多锻炼，饮食要均衡，要讲究饮食卫生，比如吃东西之前要用肥皂、流水洗手等。4、适当补钙春天小朋友生长发育比较快，活动量比较大，尤其是北方，3岁以下的幼儿，因整个冬天缺乏日照，春天会经常出现因缺钙而腿痛，因此，春天给孩子进行适当的补钙也很必需。5、注意防止幼儿的消化不良春天幼儿常出现腹泻等消化不良的情况。消化不良是由多种原因所造成的，大多是因为饮食不当或病菌感染所引起。对于婴幼儿来说，食物要尽量可口清淡一些，适合孩子的消化吸收能力，不要吃容易引起过敏的食物，更要注意饮食卫生。幼儿园春季育儿小知识3一、家长春季育儿应该怎么办1.衣：俗话说春捂秋冻，的确有一定道理，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给幼儿减少衣服，随着气温变化增减衣服，让幼儿有个适应过程，可谓是一种明智的做法。2.食：春天是孩子生长发育最快的季节，家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配，少吃糖、油炸食物。在万物生长的季节，蔬菜的品种多样，胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预防感冒都有一定作用;油菜的胡萝卜、钙、维生素C丰富对春季口疮疗效极好;荠菜含较多蛋白质和矿物质，对防治春季呼吸道传染病有一定疗效;芹菜含钙丰富，可增强孩子的骨骼发育，外用还能治疗春季流行性腮腺炎;菠菜含各种维生素，可防止贫血、口腔溃疡，但最好洗净后用开水烫一下，去掉菠菜中的草酸，避免该物质与钙结合，阻碍钙的吸收。3.住：空气湿度对呼吸道疾病的影响很大，幼儿一旦患上呼吸道疾病，痰液多而稠，此时空气湿度若小的话，更容易造成痰液加厚，不易排出。建议居室湿度保持在55—65%之间，如果觉得干燥，可在室内放一盆清水。4.行：春季，百花争艳，家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳，散散步、做操、踢球、游泳。这些运动不仅可改善肺功能，还可增强体质，减少呼吸道疾病的概率，但需注意避免到人群拥挤，环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。同时，春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水，使粘膜保持湿润。二、幼儿园春季育儿应该注意哪些1.家园共同，培养杰出习惯。培养幼儿杰出的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教会幼儿正确的拭擦鼻涕的要领,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力冷水洗脸最佳是在夏天或春天天气渐暖时起头举行一旦起头,便要对峙,即使冬天也不要中断室内要经常开窗透风,连结房间的湿润程度。2.经常熬炼，加强幼儿健康水*。孩子在幼儿园天天都有足够的户外活动时间,让幼儿获患上足够的日采光射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园还为幼儿摆设了多样化的体育熬炼项目,以提高幼儿自身的免疫家长应充分哄骗双休日和日常*凡饭后随便走走时间,举行幼儿乐于接管的亲子游戏活动,按部就班地加大幼儿的运动量春季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,制止幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的深度睡眠时间。3.合理营养，科学摆设炊事。一方面,应为幼儿筹办多样化的,色喷鼻味全的营养食谱,力图营养均衡,保证幼儿获患上足够的卵白质和维他命,满足幼儿的生长需要另外一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐鼓舞勉励幼儿多口杯,多吃新鲜生果和蔬菜等,以加强幼儿的免疫。4.悉心保育，及早防备。春光亮媚的日子,幼儿户外活动时间相对较长,穿患上较多极 易出汗,一旦活动结束,就容易着凉,健康水*较弱的孩子每一每一 会感冒以是户外活动前,要给穿患上多的孩子脱减1__2件衣服并 帮他们把衣裤塞好,以免肚子受凉,待活动完毕后及时为他们穿上 装服幼儿起头活动条件醒他们口杯,如许,既可制止因出汗而导致 的掉水状态,又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等。 三、春季育儿饮食原则 1、餐前不吃西红柿。 如果在餐前使用西红柿，宝宝可能会产生腹痛和胃部不适等 病症，这是因为餐前吃西红柿会使胃酸浓度提升，引起胃扩张。 因此，西红柿适合餐后食用，可使胃酸和食物混合，从而大大降 低酸度。 2、豆芽菜一定要炒熟。 豆芽菜营养丰富，是为宝宝补充营养的好选择，但是豆芽一 定要炒熟，否则宝宝吃了以后可能会产生腹泻。呕吐等不良反应。 3、食用胡萝卜素不宜过多。 虽然胡萝卜素很有营养，但是一旦过多食用，宝宝可能会出 现不愿意吃东西、爱发脾气等症状，严重者还可能睡不好，甚至 出现说梦线、有绿叶的蔬菜蒸煮时间不宜过长。 蔬菜的绿叶中含有硝酸盐，如果蒸煮时间过长，硝酸盐会变 成亚硝酸盐，容易产生食物中毒的现象。例如韭菜，最好现做现 吃，不能久放。另外，消化不好的宝宝最好不要吃韭菜。 5、宝宝不宜过多食用含有草酸的蔬菜。 因为，草酸会与人体中的钙和锌发生反应，生成草酸钙和草 酸锌，这两种物质不容易排除，这样就会影响宝宝对于钙和锌的 吸收。 6、另外一次不能给宝宝吃太多。 因为宝宝的消化功能还不是特别强壮，如果一次吃太多的话， 很容易造成孩子消化不良，腹胀，腹痛。比如菠菜，动画片中大 力水手靠吃菠菜获得能量，但是多吃菠菜对宝宝的成长并不是什 么好事，宝宝食用菠菜过多，导致宝宝牙齿、骨骼发育不良，严 重者还有可能影响智力。苦瓜也是含有大量草酸的蔬菜之一，因 此，如果想给宝宝吃苦瓜，最好先用沸水焯一下再食用。 四、幼儿春季运动要注意什么 1.时间的选择：早晨 6 点左右，是空气污染的高峰期，日出后， 植物开始进行光合作用，氧气逐渐释放，空气被逐渐“改良”。所 以，太阳出来后带孩子再去运动比较好。一般上午 8：00～9： 00，下午3：00～4：00 比较合适。有些父母觉得，户外空气好、 阳光好，可以杀菌又能增强钙的吸收，常在外边呆着对孩子的身 体一定有好处。其实运动时间不是越长越好，要根据运动的强度 调整运动的时间。 2.服饰的选择：要给孩子准备通透性好的服装，以利于汗液挥发， 可以有效降低感冒和汗斑的发生。衣服松紧要适度，让幼儿穿着 舒服，动着惬意。准备一双松软轻便的鞋子也是必要的，让孩子 的运动更轻松、灵活。 3.项目的选择：可根据孩子的兴趣和天气状况选择合适的运动项 目，如：跳绳、拍球、踢毽子、跳皮筋、滑早冰、爬山等。阳光 好的天气里，还可以和孩子玩“踩影子”的游戏。民间游戏“跳房子” 也是个不错的选择。家长可经常变换不同的运动项目增强幼儿的 兴趣。