在做青少年的心理咨询时，我们常常会要求父母也参与进来做家庭治疗。但是在跟父母解释必要性的时候，他们都会觉得：有问题的明明是孩子，为什么家长要参加到心理治疗中？
家长是家庭环境的主要塑造者，他们的行为、态度和价值观对孩子的心理发展有着深远的影响。如果家长存在不良的教养方式，如过度严厉、过度溺爱或者忽视孩子，都可能导致孩子出现心理问题。例如，过度严厉的父母可能会让孩子感到压抑，产生自卑、胆小的心理；过度溺爱则可能使孩子缺乏独立性和应对挫折的能力。因此，家长通过心理咨询可以认识到自己的教养方式对孩子的影响，从而调整和改善家庭环境，为孩子的心理健康创造更好的条件。
心理咨询可以帮助家长更好地理解孩子心理问题的本质和成因。很多家长由于缺乏专业知识，对孩子的心理问题存在误解。例如，当孩子出现厌学情绪时，家长可能简单地认为孩子是懒惰或者调皮，而不了解这可能是孩子在学校遭受了欺凌或者学习压力过大导致的。通过心理咨询，家长能够学习到关于儿童心理发展的知识，提高对孩子心理问题的认知水平，从而能够站在孩子的角度去理解他们的感受，增强共情能力。这种共情可以帮助家长与孩子建立更好的亲子关系，让孩子感受到被理解和支持。
了解孩子的心理问题后，家长可以通过心理咨询学习如何与有心理问题的孩子进行有效沟通。有心理问题的孩子往往比较敏感，他们可能会对父母的话语和行为产生不同寻常的反应。如果家长没有掌握正确的沟通技巧，可能会在不经意间加重孩子的心理负担。例如，心理咨询可以教家长如何用温和、耐心的方式与孩子交流，避免使用指责、批评的语言。同时，还能帮助家长学会倾听孩子的心声，让孩子愿意打开心扉，分享自己的内心感受。
孩子出现心理问题会给家长带来巨大的心理压力和焦虑情绪。家长可能会自责，认为是自己没有照顾好或者教育好孩子，同时也会担心孩子的未来。这种负面情绪如果长期得不到缓解，不仅会影响家长自身的心理健康，还会进一步影响家庭氛围和孩子的情绪状态。心理咨询可以为家长提供应对压力和焦虑的策略，帮助他们调整情绪，保持良好的心态，从而更积极地面对孩子的心理问题。
家长的情绪状态很容易传递给孩子。如果家长在孩子出现心理问题后，一直处于焦虑、悲伤等消极情绪中，孩子可能会感受到这种情绪，认为自己是家庭的负担，从而加重心理问题。通过心理咨询，家长可以学会如何管理自己的情绪，避免将负面情绪传递给孩子，为孩子树立一个积极、乐观的榜样。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
《#小王子》中文版最受欢迎的译者之一！南京大学法语系教授、博士生导师#黄荭：重要的是去写，什么时候开...
15年特级教师提醒：最好去翻翻孩子的作业本, 出现这4种现象, 一定要警惕！
年底神仙打架？就算没有OpenAI的“猎户座”，还有谷歌新Gemini 2.0