美国儿科学会育儿百科 《美国儿科学会育儿百科》中文版的诞生，预示着无数渴望科学育儿知识的 中国父母，将有机会分享75 位世界育儿领域中顶尖水平的权威专家，数十年的 研究成果和育儿经验，掌握0-5 岁这一决定孩子成长最为关键的年龄阶段的全面、 专业、细致的育儿技巧。 相信这本凝聚着中美双方无数人智慧和心血的育儿宝典，一定会以它翔实的 内容、精美的印刷，带给无数中国父母温馨和关爱的育儿感觉。 大图画和简单故事制作的大开本图书； 印有婴儿图片的书或杂志； 积木； 插孔玩具； 形状简单的排列玩具； 简单的益智拼图玩具； 过家家类的玩具(孩子的割草机、厨房餐具、扫帚) ； 发掘类的玩具(桶子、铲子、耙子) ； 大小不同的洋娃娃； 小汽车、卡车、火车； 各种各样的不易破碎容器； 浴室玩具(小船、容器、会漂的吱吱叫的玩具) ； 各种各样的球； 能推能拉的玩具； 室外玩具(滑梯、秋千、沙箱) ； 儿童三轮车； 相互连接的玩具(连环、大的串珠、S 形物体) ； 毛绒动物； 儿童(钢琴)键盘和其他乐器； 长蜡笔； 玩具电话； 各种尺码的不易碎的镜子； 装扮的衣服； 木勺、旧杂志、篮子、纸盒子或管子和他在房子周围“找到” 的其他安全(如盆、罐、壶 和锅)不易破碎的东西。 1--2 岁宝宝的喂养和营养 1 岁生日以后，你可能会注意到学步的孩子食欲明显下降。突然对吃的食物挑剔，刚刚吃一 点就将头扭向一边，或者到了吃饭的时间拒绝到餐桌旁。既然他的活动增加了，似乎就应该 吃得较多些，但发生这种变化是有原因的。现在他的生长速度减慢了，实际上不需要吃的那 么多了。 1 更多育儿资料，请到父母在线论坛 或 下载 相关育儿资料推荐（点击打开网页下载）： 《育儿宝典2011 版---育儿知识大全》 《1 到24 个月育儿方案》 《1～2 岁幼儿的养育》 《宝宝生长发育监测卡（0-3 岁）》 《0-6 岁儿童每月生长发育指标》 《1 岁宝宝教育指南》 《育儿知识天天读之365 天完整版》 《婴儿标准身高体重》 《喂养宝宝的18 个糊涂之举》 《0-3 岁宝宝营养全书》 《聪明宝宝营养食谱100 例》 《婴儿辅食食谱》 《让孩子做主：母乳妈妈育儿手记》 《食物是最好的医药》 《妈咪医生》 《父母是孩子最好的医生》 《如何提高孩子的免疫力》 《郑玉巧育儿百科》 《西尔斯亲密育儿百科》 《美国儿科学会育儿百科》 《斯波克育儿经》 《小儿王的育儿经》 《50 个好方法能加强与宝宝交流》 《儿童多动症300 问》 《如何让宝宝乖乖睡觉》 《0-3 岁亲子游戏-宝宝越玩越聪明》 《0-1 岁宝宝的游戏和活动指南》 《1-3 岁宝宝游戏和活动指南》 《1-3 岁幼儿行为培养指南》 《你的20 个坏习惯将危害孩子》 儿歌大全音乐播放器下载 另外免费赠送 200 本育儿早教类书籍，大家可以去我的个人网站下载 也可以加我的 ，群共享里有一些育儿资料， 我的1273518702 淘宝网热门母婴类店铺推荐 排名 店铺名 主营商品 购买通道 1 小叶子妈咪屋 孕妇装/婴儿用品等 点击进入 2 天爱孕妇专卖店 孕妇装/孕妇内衣/婴儿理发器等 点击进入 3 贝贝怡 纯棉婴幼衣物 点击进入 4 网美母婴生活馆 十月妈咪孕妇装/ 母婴用品 点击进入 5 蓓蕾母婴专营店 母婴用品/奶粉/孕妇装 点击进入 6 伊尚孕妇装 韩国孕妇装/孕妇裤/孕妇内衣 点击进入 7 风旭阁 幼教资源专卖店 点击进入 8 艾娜骑士 有机棉衣服/定型枕/睡袋/披风等 点击进入 9 朵朵云 孕妇装/童装/玩具/奶粉/营养品 点击进入 10 爱婴小屋 贝亲/孕妇装/童装/玩具/奶粉等 点击进入 11 格格屋 孕妇用品/童装/宝宝用品/奶粉等 点击进入 12 亲亲我婴童店 点读笔/ 点读机/早教机/益智玩具 点击进入 13 慧趣玩具专卖店 各种益智玩具 点击进入 14 游游轩 原装进口婴儿奶粉、辅食、用品 点击进入 15 贝尔兰 童装 点击进入 以上店铺的信用度、销量、评价、服务都不错，洋妈妈推荐妈妈们到以上店铺购买 母婴用品 ，如有不满意的地方，及时向我反应，谢谢。我的1273518702 我的网站 (洋妈妈父母在线---育儿资源分享社区) 学步的孩子大约每天需要1000 卡的热量才能满足生长发育、旺盛的精力和良好的营养。 如果你曾经制作过 1000 卡热量的食谱，你就知道没有多少食物。把孩子一天的食物分成3 小餐和两次零食，这样就更加精细了。然而，因为学步孩子的每天饮食习惯并不稳定，而且 难以预测，不要指望他总以同样的方式吃东西。在早餐时他可能看到什么食物都吃，但是一 天其他时间里几乎不再吃任何食物。或者他可能一连3 天只吃他喜爱的食物，以后就再也不 吃了。 一般来说，把吃饭时间变成让孩子平衡进食的吵闹是错误的。当他不注意你准备的食物 时，不是真正拒绝你，不要拿走。另外，你越强迫他吃饭，他越没有顺从的可能。相反，在 每次吃饭时，准备一些有营养的食物，让他选择想吃的食物，尽可能变换口味并保持营养。 如果他拒绝吃任何食物，你可以暂时收起这些食品，在饥饿时让他吃。然而，在他拒绝吃饭 以后，决不允许他吃饼干和甜点，因为这将点燃他对只能供给热量食物的兴趣(那些食物含 热量高，但是含的营养成分―― 比如维生素和矿物质较少) ，使他对营养食品的兴趣下降。 难以置信的是，如果在几天内你做好一系列的食物供他在想吃的时候能够吃到，而不强迫他 在特定的时间吃某种食品的话，他的饮食营养会达到平衡。 保证孩子基本营养成分由以下 4 种食物组成：1.肉、鱼、家禽、鸡蛋；2.奶制品；3.水 果和蔬菜；4.谷类、马铃薯、大米、面包、面食。当你设计孩子的菜单时，要记住胆固醇和 其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。 孩子1 岁时，就可以进食你为其他家庭成员准备的大部分食物――但是要仔细准备。首 先，你要看食物是否还热，不然的话就会烫伤他的嘴。你要亲自检测一下食物的温度，因为 他会不顾冷热地进食。同时也不要让他吃太多香料、盐、黄油等调味品。这些添加剂妨碍孩 子体验食物本身的味道，并且将损害孩子的长远健康。小孩子似乎比成年人对调味品更敏感， 并且拒绝吃香料很重的食物。在吃又硬又大，足以阻塞孩子呼吸道的食物时，幼儿可能出现 窒息，所以确信你给他吃的任何食物都要弄成小而容易咀嚼的碎片。不要给他花生、葡萄、 胡萝卜、整块或大片的热狗、肉片和坚硬的糖果。热狗或胡萝卜应该特地顺长切成 1 ／4 ， 然后切成小块。也要确信孩子只有在成人在监护下才能进食。“跑着吃食物”会增加窒息的危 险。 1 岁生日以后不久，学步的孩子就应该会用杯子喝水或者牛奶。目前他需要的牛奶量下 降，因为他可以从固体食物中获得大部分热量。 不要吃甜食 几乎所有的人天生都喜欢甜食，初学走路的孩子也不例外。与其他人一样，他的糖味感 觉与生俱来，并且已经对不同浓度的甜味十分敏感。如果给他一个山药和一片烤马铃薯，每 一次他都会拿山药。让他选择山药和饼干，每次他都拿饼干。当你想让他拿一片乳酪时，如 果他直接去拿糖果和冰激凌时，这确实也不是你的过错。但是限制甜食是你的责任，那么要 提供主要由更营养的食物构成的食谱，既能促进生长发育又不腐蚀牙齿。幸运地是，当孩子 看不到甜食时，并不会想它，所以你或者不要把甜食带进房子，或者把甜食藏起来。也要避 免在他吃的食物中加糖，不要让点心成为他的常规饮食。不要让他吃含糖和脂肪的点心，可 以让他吃少量水果、面包、饼干和奶酪来代替。换句话说，一开始形成的饮食习惯可以持续 一生。 1 岁孩子一天的食谱举例 这个菜单为体重大约21 磅(9.5 千克) 的周岁孩子制定的。1 大汤匙＝1 ／2 盎司(15 毫升) 茶匙＝1 ／3 大汤匙(5 毫升)1 杯＝8 盎司(240 毫升)
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