初为人父人母的新手爸爸妈妈们，面对这个新生命彼此都是初次见面，是不是既欣喜又手足无措呢？别担心，长沙市妇幼保健院专家为准备了一份详细的新生儿“说明书”，帮你轻松读懂宝宝，远离带娃焦虑。
新生儿虽然不会说话，但他们的哭声就是与你沟通的“语言”。6个月前，宝宝的啼哭往往是在传递某种需求，如饥饿、困倦、胀气或尿布需要更换了。哭是宝宝本能的表达方式，告诉你他们不舒服，需要帮助。请及时回应，让宝宝感受到你的关爱。
新生儿每天大部分时间都在睡眠中度过，一般每天要睡18-20小时。他们通常睡2-4小时就会因饥饿醒来，除了吃奶、换尿布，大部分时间都在睡觉。请为宝宝创造一个舒适安稳的睡眠环境，帮助他们健康成长。
1.生理性体重下降：新生儿出生后的头几天，体重可能会略有下降，这是正常的。一般不超过出生体重的10%，7-10天左右会恢复至出生体重。
2.“假月经”现象：部分女婴在出生后几天内可能会出现阴道出血，甚至有些宝宝会出现乳房偏大有乳汁分泌，这是由于母体内激素水平影响所致，一般持续一周左右，不必紧张。
3.频繁打嗝：新生儿神经系统发育不完善，打嗝是正常现象。可以尝试改变喂奶姿势和拍嗝来缓解。
4.打喷嚏：新生儿打喷嚏可能是为了排出呼吸系统中残留的羊水或黏液，也可能是对新环境的不适应。此外宝宝没有鼻毛，鼻腔短易受刺激，也会通过打喷嚏缓解。一般不是受凉所致，不必过于担心。
新生儿的大便形态可以反映他们的健康状况。刚出生前几天，胎便是黑色或墨绿色，一般2-3天内排完。母乳喂养的宝宝大便次数多，呈金黄色，较稀；喂牛奶的宝宝大便次数较少，呈浅黄色，较干。请留意宝宝的大便情况，及时发现异常。
新生儿刚出生时，皮肤皱皱巴巴，脸和眼睛可能浮肿，鼻梁扁塌，眼睛也可能充血。这些都是暂时的现象，过几天就能恢复。宝宝的头骨也可能因产道挤压而变长，以后会慢慢变圆。请耐心等待宝宝的蜕变。
外面的世界对新生儿来说是一个大宝藏。适当的户外活动可以让宝宝呼吸新鲜空气，增强免疫力，开阔眼界。但请注意避免带宝宝去人多的地方，以免感染疾病。
希望这份新生儿“说明书”能帮你更好地理解和照顾宝宝，享受与宝宝共度的美好时光！记住，每个宝宝都是独一无二的，多观察、多学习、多实践，带娃会越来越得心应手。