中医认为，孩子矮小问题一般是因为脾胃虚弱，先天的肾，后天的脾，这两个对孩子的生长发育起到至关重要的作用，用后天去补先天，通过调理脾胃，孩子能吃能吸收了，身高体重也就能长上来了。对于脾虚需要调理的孩子，推荐家长平时可以多用这个老祖宗留下的经典方——四神汤，是调理孩子脾胃的好帮手。【做法】将浸泡好的材料和水一起倒入锅中，大火煮开后转小火慢炖约1小时。可以直接喝水，也可以加些其他食材像瘦肉、猪肚等一起煲汤。这四种药材合用有清热利尿、健脾祛湿的作用。针对脾虚、阴虚内热、容易积食、气虚的孩子，每周喝2次，让孩子有个好脾胃，少生病，长个长肉。对于不同症状的孩子，需要用到不同的加减方，这就要结合孩子的情况来辨证了。之前，我接到一则消息，家长说，“林医生，我在网上刷到你，觉得你是真正的好医生，我要带我孩子来找你”。她孩子的情况是:六岁了身高才93厘米，体重也才32斤，瘦瘦小小的，还不爱吃饭，睡眠较浅、起床后容易打喷嚏。这种情况下，孩子的舌质比较淡且软而无力，舌头中间会有凹陷的痕迹。我看完情况开方:柴胡、黄芩、姜半夏、牡蛎、鳖甲、鸡内金、谷麦芽等中药材。结果，孩子吃了2个疗程就孩子活泼了不少，身高体重也长了，也爱吃饭了，现在也能深度睡眠。前后2个月，一切恢复正常。感谢大家的耐心看到这里，记得点赞、关注、转发，咱们下期继续分享实用的健康育儿小知识。
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