很多父母,对哭声和尖叫有一种天然的厌烦感,许是因为吵,许是勾起了自身的不安全感,便会竭力制止孩子发脾气。
孩子更是如此。但由于6岁以下小孩,头脑发育未成熟,他们根本无法控制自己的情绪。
喜悦、开心等正向的情绪能够强化孩子对美好事物的认知和追求,愤怒、悲伤同样能够帮助孩子建立自我意识、学会面对现实。
若是不允许孩子的情绪外放,让他们始终处于压抑状态中,久而久之,孩子可能会出现焦虑、抑郁、孤僻等各种心理问题,进而影响他们的身体。
孩子发脾气时,千万要记住,脾气本身并不可怕,可怕的是我们将坏脾气视作洪水猛兽的态度。
卸下偏见,耐心陪孩子度过汹涌而来的坏脾气,才能让他们学会与情绪共生,在阳光下生长。
很多家长其实不知道,孩子不会无缘无故发脾气,他们的每一次发脾气都是在表达她的诉求。
心理学家约翰·鲍尔比曾提出过一个“依恋理论”——孩子对亲密关系有强烈需求。
如果他们感觉父母对自己的关注不足,可能会通过发脾气来争取父母的爱,这是一种本能的求助行为。
每一个发脾气的小孩,不是脾气暴躁,也不是无理取闹,而是在寻求更多的安全感。
既然孩子不会无缘无故发脾气,他们的脾气也不是洪水猛兽,那么,到底该如何应对这一暴风雨呢?
让孩子得到认可,让他的情绪落到实处,得到疏解,才可能会有接下来的“理智思考”。
另外,我们可以让孩子学着表达情绪。这样的情绪培养不仅仅要着眼于日常,更需要在孩子发脾气后及时介入,帮他们快速走出情绪误区。
平时在家里也可以设置“情绪分享时间”,时间一到,父母率先开始分享自己这一天内发生的事情及对应的情绪经历。
接下来,再引导孩子说出自己这一天发生的事情及对应感受,让孩子明白表达情绪是一件正常且被鼓励的事情。
很多时候,孩子乱发脾气,只是因为没有建立起对情绪的反思意识,没有意识到这种行为的不妥之处。
很喜欢苏霍姆林斯基这句话:每个瞬间,你看到孩子,也就看到了自己;你教育孩子,也就是教育自己。
每一个遇事不乱发脾气的孩子,身后一定站着一对无条件接纳孩子情绪、引导孩子表达和反思情绪的父母。
育儿先育己,请再多一些耐心与爱心,不迁怒,不强求,让孩子的每一次情绪外放都能得到接纳与包容,引导与教养。