家长：孩子作业并不多。因为拖拉，要花上两个小时甚至更长的时间才能完成。而且做练习时会的题目，一到考试就因为粗心大意而失分。我该怎么办呢？
家长不要担心，这些情况都反映了孩子的一个问题——注意力不集中。专注力是一切学习问题的根源，是开启学习的大门，是成功的保障，也是造成孩子学习差异的主要原因。专注力的养成不是一朝一夕，家长一定要及早重视，并有意识地训练孩子的专注力，培养孩子良好的专注习惯。
小学生专注力集中时间为20分钟。建议家长让孩子们在20分钟内认线分钟休息。如此循环。
由于小学生大脑功能的发育还未健全，其抗干扰的能力力较差。帮孩子准备一个安静的、不被打扰的环境，有助于减少外部的刺激，集中注意力，投入学习中。
如果孩子专注某事（如专心看书、写作业等），事后家长应该给予孩子及时的鼓励和肯定。这会让孩子明白专心做事是正确的，有利于培养孩子的专注力。
兴趣就是最好的老师，兴趣可以有效地增加孩子持续集中专注力的时间。有趣的学习材料、方法，可以让孩子们玩乐中学，以无意注意带动有意注意，提高学习效率。
培养专注力的小游戏有很多。比如训练孩子视觉的《圆点连线》《千里眼》，培养孩子专注力广度的《顺风耳》，锻炼孩子辨别能力的《舒尔特方格》等。
家长们，你有任何育儿困惑都可以找我们聊聊，小惠尽力帮您排忧解难。倾诉邮箱：