有些妈妈会出现大腿根部疼痛,严重的会出现翻身和行走困难的情况;有些妈妈会出现腰痛、屁股痛的症状等;有些宝妈则是自孕期始就时不时感到后腰或是骨盆周围疼痛不得劲,在抬腿或翻身时症状更明显……

  不少“过来人”都会说:“这就是月子没坐好。”但实际上,这和坐月子的关系不大。

  然而妇女在经期、怀孕、分娩和产后,由于内分泌的变化,会使得包括骶髂关节周围韧带在内的骨盆韧带松弛,造成骶髂关节不稳。

  妇女怀孕期间的体形、体态变化或在分娩过程中,胎儿对骨性产道的挤压,腹直肌及腹外斜肌的强力收缩、牵拉耻骨上附着点,都可通过暴力传达,使骶髂关节错位。

  分娩后松弛的韧带未完全恢复,此时劳累如哺乳、抱娃及过度使用腰部等都可导致骶髂关节周围软组织被异常牵拉、扭转、出现损伤发生骶髂关节错位。

  常表现为臀部、大腿处或大腿根部(腹股沟区域)疼痛,以单侧或双侧,钝痛多见。

  患侧下肢不能负重、不能端坐,严重者疼痛可向股骨大转子外侧及大腿前方放射。

  咳嗽、喷嚏、弯腰、翻身、仰卧均可引起疼痛加剧,还会出现不同程度的歪臀、长短腿,及腰骶痛等。

  患者要调整好心态,配合治疗方案,积极自我锻炼和减压,必要时使用橡胶骨盆带。适度卧床休息,尤其在急性期时。

  机体处于卧位状态时,骶髂关节周围的肌肉及韧带相对松弛,作用于骶髂关节的机械挤压力减轻,对末梢痛觉神经纤维的刺激减弱,从而使痛感减弱;且卧位状态有利于关节周围的静脉回流,以消除水肿,加速局部炎症因子的消退,也可减轻疼痛。

  通过这些手法纠正错位的骶髂关节,恢复正常的脊柱承重力线,可以消除肌肉紧张、改善病变周围组织血液供应、松解粘连的神经根,从而减轻疼痛,恢复关节功能,起到较好的康复作用。

  针灸、易罐、火龙罐、中药热腌包等中医特色疗法,超短波、冲击波、低频电、超激光、微波、红外治疗等物理因子治疗,均能安全有效地消除肌肉紧张痉挛状态,改善局部损伤微循环,促进炎症吸收和水肿消退,从而缓解疼痛,改善功能障碍。

  通过运动来纠正肌肉的不平衡和提高肌肉的耐力,以巩固其他疗法治疗的效果,同时恢复肌肉的柔韧性。运动疗法包括牵张锻炼和力量训练,特别是核心肌群力量稳定性训练。训练方法不当会引起更多肌肉疼痛、紧张和痉挛。因此运动方法需在专业人士指导下进行,循序渐进。

  针对产后常见的骶髂关节紊乱、腰骶颈肩痛、耻骨联合分离痛、尾骨痛、腱鞘炎(妈妈手)、体虚身痛、不良体态等问题,可至我院中医康复理疗科门诊咨询诊疗。

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  我院中医科是集妇女保健、儿童保健、亚健康人群的体质调养、疾病诊治为一体的专业科室。本科具有鲜明的中医特色和优势,通过中药、针灸、推拿、穴位埋线、刮痧、拔罐、耳穴压豆、中药外敷等方法,调节人体整体的阴阳平衡,使脏腑安定、经络通畅、气血流通以达到治疗疾病以及防病保健的目的,下设有中医妇科、中医儿科、中医内科、中医骨伤科及疼痛理疗科五个亚临床专科。我院中医科拥有医护人员18名。主治医师10名,初级医师3名,康复师4名,护士2名,其中博士后1名,硕士研究生导师2名,硕士研究生8名。

  毕业于湖南中医药大学。从医二十多年来,在各位名师指导下,结合自己多年历练与积累,总结出运用针、药、手法整复三合一治疗方法,针对性治疗各种筋骨错位扭伤、颈肩腰腿痛及慢性鼻炎等疾病。

  毕业于成都中医药大学。擅长用针灸、推拿治疗产后腰痛、产后腹直肌分离、乳腺增生症、排卵障碍、痛经等常见病。

  毕业于广州中医药大学针灸推拿学专业,擅长运用针灸、推拿、穴位埋线、腹针、火针、穴位注射、刮痧、拔罐、放血疗法、耳穴压豆等中医传统疗法治疗月经不调、痛经、排卵障碍、产后缺乳、产后身痛、轻度子宫脱垂、乳腺增生、肥胖症、围绝经期综合症、失眠、痤疮、湿疹、慢性肠胃炎及常见的颈肩腰腿痛等疾病。

  针灸推拿学硕士研究生,毕业于广州中医药大学,曾于广州、佛山三甲医院规培及工作,积累了较为丰富的临床经验。擅长运用各种针刺手法,岭南火针,温针灸,穴位埋线等中医特色疗法治疗如带状疱疹性神经痛,偏头痛,三叉神经痛,颈肩腰腿痛各种痛症。针药结合治疗肥胖、缺乳、积乳、漏尿、虚劳等产后病及中医体质调理。

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