文 小书虫妈妈初为人母总是令人喜悦，但是，从此妈妈的日子中就多了那一份操不完的心。尤其是宝宝在0~3个月的时分，他们的发育还不完善，许多与生俱来的反射还没有消退，稍不注意，就会引发很多问题，让妈妈们身心疲惫，彻夜难眠。其实，在照料0-3个月的宝宝时，提前了解清楚宝宝的发育特征和成长规则，学习好应对办法，照料小宝宝也没有想象的那么可怕。那么，宝宝出世后前三个月，成长有什么规则呢？应该怎样去照料好这个阶段的宝宝呢？下面咱们一起来学习。

　　一月睡：宝宝出世第一个月，怎样做好睡觉护理？宝宝的睡觉与养分相同重要，好的睡觉是宝宝健康发育的根本保障。新生儿是在甜美的睡觉中成长的，怎样做好宝宝睡觉护理呢？下面咱们具体来剖析：【新生儿正常睡觉状况】新生儿每天的平均睡觉时刻是16~20小时，白天与晚间的睡觉时刻根本相同。睡觉周期短，每次睡觉时刻从30分钟到3小时不等，一般睡觉3~4小时，觉悟1~2小时。此阶段，睡觉是宝宝每天最主要的事。父母应该怎样做呢？出世的第一周，新生儿清醒15~30分钟就会感觉累了，因而除了吃奶外，要尽量把宝宝放到床上，协助他进入舒服的睡觉。出世后2~4周，护理准则：只要宝宝饿了，就给他喂奶；宝宝尿湿了，就给他护尿裤；宝宝想睡觉了，就让他睡觉。

　　【怎样让新生儿睡得好】为了让宝宝睡得好，父母要尽量给宝宝营造一个舒适的睡觉环境。宝宝的睡觉环境的温度以24~25℃，湿度60%左右比较适合。宝宝睡觉的时分，不要让他穿太厚的衣服，纯棉宽松睡衣最适宜。给宝宝盖的被子不要太厚，我的经验是用厚薄适合的婴儿睡袋比较安全又舒适。同时，晚餐不要给宝宝吃得过饱或过少，避免使宝宝因胃肠不适或饥饿而影响到睡觉。

　　【宝宝睡觉欠好怎样办】新生儿睡觉不安，一天睡不到16小时，妈妈就要引起注意，寻找影响宝宝睡觉的原因。因为宝宝睡觉欠好，会使宝宝生理功能紊乱，食欲不佳，抵抗力下降，成长发育减慢。当宝宝睡欠好时，妈妈就要细心查找原因，是饿了？太热了？尿布湿了？身体哪里不适了？要及时剖分出影响宝宝睡觉的原因。饿了要及时给宝宝喂奶；太热了要调理室内温度并给宝宝穿上适宜的衣服；尿布湿了要及时替换，确保小屁屁干爽舒适；身体不适要及时带宝宝去检查。

　　二月哭：宝宝出世的第二个月，了解宝宝的哭声哭，是宝宝表达自己需求的一种方式，2个月的宝宝就会逐步用不同的哭声表明不同的需求，以吸引父母对他的注重与满足。妈妈应该逐步从宝宝不同哭声来判别，给予正确的处理办法。那么，父母怎样判别宝宝的哭闹？下面给大家详细剖析宝宝哭声及解决办法：①宝宝撒娇需求关爱的哭声：发出的哭声比较高，这时的哭泣大多不会流出眼泪来，当妈妈来到了宝宝面前，宝宝会双眼盯着妈妈，一副着急的姿态，嘴里还会发出声响。解决办法：这时妈妈可以轻轻拍一拍宝宝或许抱一抱宝宝，让宝宝感觉到妈妈的在陪伴他，给他关爱。②饥饿时的哭声：当宝宝肚子饿了，想吃奶的时分，发出的哭声很大并多混有“m”音。声响由小变大，很有节奏，不急不缓。当妈妈用手指轻轻碰宝宝的嘴巴，宝宝会当即有吸吮动作，手拿开，会哭得更凶猛。解决办法：妈妈赶快去洗手，抱起宝宝，给他喂奶。③困倦、难过时的哭声：宝宝困倦、想睡觉时的哭声，呈阵发性，一声声不耐烦地哭，比撒娇时的哭声稍微低沉一点。宝宝会有这种反应，常因室内人太多，噪声很大，空气不流通，室温过高所致的。解决办法：赶快抱宝宝到一个温馨、安静的睡觉环境，让宝宝在安静的房间躺下来，很快就会中止啼哭，安然入睡。④尿不湿时的哭声：尿湿性啼哭强度较轻，没有眼泪，常在吃完奶或睡醒后，宝宝的哭声长短不一，凹凸不均，没有规则，边哭边活动小屁股。解决办法：妈妈赶快进行替换尿片的工作，给宝宝换上洁净的尿布后，他便中止哭闹。

　　⑤肠绞痛哭声：宝宝哭起来是好像生气了用力发泄相同，接连不停地尖声大哭，用任何方式都无法安慰，乃至丝毫无法削弱哭闹的程度，直到哭够了时刻才会沉沉睡去。（肠绞痛判别办法：宝宝每天可以接连哭上3个小时，每周这个哭法有3天以上，而且持续3周以上。一般发生在傍晚。）解决办法：没有有用的解决办法，但可以通过这些办法恰当缓解宝宝的不适。为宝宝做腹部抚触；给宝宝听白噪音；选用飞机抱姿态，来回走动；给宝宝洗个温水澡；选用褓襁包裹办法 （紧紧包裹着宝宝，抱在胸前，温暖又靠近心脏，有安慰效果）；帮宝宝做运动排气操。

　　三月攒肚：宝宝出世的第三个月，几天才排一次大便，正常吗当了妈妈后，大多数妈妈都喜爱研讨宝宝的便便，如：今日宝宝拉的便便是什么颜色？宝宝今日拉了几回便便？宝宝的便便是稀的还是干的？有的妈妈会发现，宝宝满月后，特别是进入第三个月，经常2~3天才排便1次，有时还8-10天不排便。当呈现这种状况时，妈妈都十分忧虑宝宝是不是便秘。在《西尔斯健康育儿百科》一书中提到：假如宝宝好几天才拉一次大便，但肚子不痛，宝宝精力很好，而且大便看起来柔软、大小适中，这并不是便秘。这是母乳喂食的宝宝常有现象，俗称““攒肚”。“攒肚”是指宝宝在满月后，因为胃肠道对母乳的消化、吸收才能提升，从而导致发生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，导致3天至5天，乃至一周及以上的时刻没有排便的一种状况。

　　那么，宝宝呈现攒肚怎样办？宝宝攒肚是成长过程中的正常现象，父母不必过度紧张和焦虑。假如父母实在忧虑，可以做以下措施辅佐刺激肠蠕动，协助宝宝消化，添加宝宝肠道的蠕动。每天坚持2-3次腹部按摩，协助肠蠕动。具体办法：妈妈搓热双手，手掌心压在宝宝肚子上，以宝宝肚脐为中心，顺时针按摩20圈，休息5分钟，重复进行3次。每天在宝宝醒着时就做这个动作，一天可以做2~3次。给宝宝做被迫操，协助排便：让宝宝躺在床上，捉住宝宝的双腿膝盖部位，向腹部做屈伸运动，使大腿挤压腹部，20次为一个循环。捉住其间一条腿，屈伸20次。再捉住另一条腿，屈伸20次。这个被迫操运动可以促进宝宝大肠蠕动，协助宝宝排出便便。添加宝宝奶量，按需喂食：宝宝消化才能逐步进步后，可以充分消化，妈妈可以恰当给宝宝添加奶量，按需哺乳。

　　小书虫妈妈温馨寄语：宝宝的健康发育离不开父母的正确喂食和护理。以上照料0~3月宝宝的办法，你学会了吗？关注【小书虫妈妈】，学习更多专业又有用的母婴育儿常识，假如你喜爱这篇文章，记得给小书虫妈妈点赞而且共享给身边更多需求的人。【本文图片均来历网络，侵立删】返回搜狐，查看更多