内容简介：这是一本帮助父母识别自己的焦虑情绪并进行自我调节，进而避免孩子因父母焦虑而出现一些问题的书。旨在让父母重视自己的情绪健康，改善亲子关系，帮助孩子避免出现一些不良的心理问题。

　　大量研究表明，过度焦虑的父母会引发孩子出现抽动、焦虑、抑郁、强迫等问题，这不仅会让孩子受到这些问题的困扰，还会影响家庭成员之间的关系，甚至会让孩子因此而受到欺凌。本书作者也根据多年的临床经验，接触了不少这样的案例，并通过帮助父母缓解焦虑，进而解决了其自身以及孩子乃至家庭的问题。

　　内容简介：不同的亲子沟通方式会给双方带来不同的影响：长期采用冷冰冰的亲子沟通，父母往往很暴躁，孩子胆小怯懦，心理也会受到创伤;长期采用有温度的亲子沟通，则能让父母心态平和，孩子眼里有光、心理健康，家庭和睦。

　　所谓“有温度的亲子沟通”，就是营造一种良好的沟通氛围，与孩子有感情地交流，让孩子感受到被爱、被理解和被尊重，让爱和温暖在彼此的心中流动。

　　本书运用了相关的心理学理论、教育学理论，以及大量的真实故事和案例，为父母介绍了亲子沟通为何会存在困难、有温度的亲子沟通的重要性、理想的沟通效果是什么样的，以及有助于实现理想的沟通效果的4C沟通模型——联结、理解、合作、赋能。这个模型贯穿本书，为父母提供了简便易操作的指导，让父母学会好好说话，有技巧地与孩子沟通。

　　内容简介：有内驱力的孩子拥有很多宝贵的品质和品格，比如善良正直、积极向上、阳光自信、能共情他人;具有自驱型终身成长的特质，能够适应社会的发展;能够遵从自己的内心;更有可能拥有幸福和成功的人生。

　　父母如何做才能助力孩子的内驱力发展呢?本书给出了清晰简单的框架和循序渐进的路径。

　　本书不仅分析了养育的大环境和微环境，还提出了内驱力养育的“铁三模型”，即当孩子获得联结感、胜任感和自主感时，孩子就能很好地发展自身的内驱力。本书还强调，在重视孩子内驱力的同时，父母也要关爱自己，这样才能觉得养育很轻松、有意思。

　　本书将相关心理学理论、教育学理论和大量的真实故事和实际案例相结合，帮助父母了解孩子的内驱力发展需要什么、父母怎么做才是最适合的。

　　内容简介：介绍了全方位的方法以及大量的自主学习指导案例，为家长、教师、自主学习指导师提供参考，以更有效地培养孩子的自主学习习惯，获得完美蜕变。并且附带导师指导手册，手册里含有具体的课程和方法，可供家长学习。

　　内容简介：教育孩子是一项系统工程。父母只有了解了教育所需的全部技能，了解了家庭教育的全貌，才能避免挂一漏万、只见树木不见森林。在本书中，作者对家庭教育进行了系统思考，并将家庭视为有使命、有愿景、有团队的学习型组织，倡导父母要学会如何以开放的心态与时俱进，不断学习，与孩子、社会一起成长。

　　本书抓住了教育的核心因素——父母，提出了让父母提升自我认知与修炼的五项修炼模型。成果、规划与执行(方法论)、构建高情商家庭(营养和水土)、为孩子赋能(教育的目的)、给予孩子无条件的爱(亲子关系的质量)、成为更好的自己(父母自身的状态)这五项修炼模型是一个完整的系统，由五个层面构成，互为支撑、层层递进。

　　它能帮助父母获得更系统的指引和指导，缓解教育焦虑，了解家庭教育的真谛。还能帮助父母在打造学习型家庭的过程中，成为孩子的榜样、伙伴，以及孩子的赋能者，从而让自己和孩子共同成长，变得更加优秀。

　　气质并无好坏之分。好的教育就是尊重儿童的先天气质，顺性而为，从而成就孩子独一无二的潜能。

　　在本书中，作者通过中国教育科学研究院的王书荃教授为我国儿童量身打造的、评估儿童气质的九个维度，帮助父母发现并了解孩子的气质和性格，分析儿童常见的六种性格问题，帮助大家看到不同气质类型是如何在性格背后起作用的。

　　在孩子的教育问题上，作者分享了四种顺性教育观——儿童发展观、亲子关系观、师生关系观和同伴关系观，总结出了能帮助孩子成为独一无二的自己的九种优秀的性格品质及其培养方法。

　　内容简介：这是一本关于父母教育的书。作者周洲是有养创始人兼CEO，专注父母教育多年，吸纳了很多相关的专业内容，基于大量科学跟踪研究和儿童发展规律，总结出一套可供参考的高效教育模型。

　　这套模型分别从教育观、方法论、实操法、工具箱四个方面切入，分别探讨你要做什么样的父母、如何给孩子更好的爱、如何轻松高效养育、如何提升父母胜任力。在缓解父母焦虑的同时提高认知、优化教育思维，并分享多种有效解决问题的实操技巧与方法，让父母在养育过程中少走弯路，实现聪明养育、轻松养育。

　　内容简介：研究证明，母亲的需要和孩子的需要之间的矛盾是造成母亲们存在矛盾心理的主要原因，而这种矛盾心理又会导致她们产生焦虑和内疚感。

　　在本书中，作者芭芭拉·阿蒙德用优美的文笔揭示了这个让人不安的问题。她说明了产生母性矛盾心理的根源，讲述了这种矛盾心理在女性及其子女的生活中是如何表现的，并从轻到重描写了不同程度的母性矛盾心理的行为表现，其中包括那些有正常感的以及有高度不安感的母性行为。

　　在当今这个社会中，想要完美育儿是个难以实现的理想。作者通过大量案例展示了对母亲们的理解和同情，也说明了女性应该如何积极地改变自己的生活，从而更加理解自己，并找到解决自己问题的方案。

　　内容简介：在英国，已经有超10万人因为学习了书中提到时间管理术后，因此彻底改变了生活方式。

　　这本书教会妈妈们从手脚忙乱到从容不迫，从焦头烂额到气定神闲。如果你不知道该如何管理时间，该如何善待自己，相信这本书会给你指明方向。

　　内容简介：当下的世界更加复杂多变，青少年也面临着越来越多的心理困扰和挑战，他们的成长道路荆棘密布。人类大脑的生长发育亘古不变，而处于青春期发展阶段的青少年的大脑发展明显落后于当今社会对其判断力、情感成熟度和自我成就的要求，孩子们裹挟在这样的矛盾中，可谓苦不堪言。

　　针对上述问题，本书作者采用辩证行为疗法(DBT)，即增加接纳，表达同情和接受人们在当下的行为方式，来帮助家长和治疗师深入了解青少年，帮助他们坚定治疗的信心，通过采取以下几方面的措施，更有效地治疗青春期孩子在情绪和行为方面的心理问题，从而改变青少年不良行为，实现他们想要的生活

　　内容简介：本书梳理了从婴儿期到青春期，关于儿童青少年焦虑心理的诸多研究，并将一些关于儿童、青少年和成年时期焦虑的差异与相似性的关键观察进行整合，提出了对于儿童焦虑的全新的发展性理解。这些理解无疑将有助于我们真正看见孩子的焦虑，读懂孩子的焦虑，并帮助孩子更好地处理焦虑的问题。

　　内容简介：如果把教育比作竞技赛场，那这本书就是写给教育者的赛场指南。通过本书，你将了解：什么类型的问题能促进基于脑科学的学习?如何提问才能促进学习者深度思考?如何通过提问帮助学习者增强记忆?如何让学习者通过提问来批判性地思考?如何让学习者养成自主提问的习惯?

　　内容简介：本书作者根据自己多年的心理咨询及青少年手机成瘾预防与干预的从业经验，结合大量的真实案例，并恰如其分地运用心理学、社会学等理论和方法，全面、系统地总结了青少年手机成瘾的成因、预防和干预的方式与方法，理论与实践相结合，对家长和老师在现实生活和教学中解决青少年手机成瘾等问题，给出了有力的支撑。

　　家长和老师参照书中的案例和解决问题的方法，并结合自身的实际情况，也可以总结出自己独特的方法，帮助孩子走出手机成瘾的困局。