亲爱的家长朋友们：愉快的假期即将结束，快乐的幼儿园生活即将重启，孩子们又要回到老师身边啦！孩子们假期里都有哪些有趣的事情发生呢？期待回园后和我们进行分享哦！假期里孩子们享受和爸爸妈妈在一起的欢乐时光，幼儿园里的好习惯、好规则是不是有些松懈了呢？为了让孩子们能够尽快收心，更好地重新适应幼儿园生活，丛台区第四幼儿园@您查收这份返园温馨提醒，帮助孩子顺利过渡。返园时间返园时间：2023年10月7日（周六）、10月8日（周日）正常入园。家长朋友们记得调好闹钟哦！国庆假期，孩子的作息是不是些许打破了？午睡睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来哦。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子看一些绘本故事，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让他感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，容易进入睡眠状态。睡前播放舒缓的音乐，给孩子做按摩，或者轻拍准备睡觉的孩子，哼一些孩子熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接双节后的幼儿园生活。中秋、国庆这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。假期过后，还请家长尽快帮孩子恢复饮食习惯。 秋季孩子饮食宜选用易消化且富含维生素的食物，如：莲子、百合、山药、苹果、梨子等。假期快结束时，告诉孩子：“假期结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。要给孩子正面动力而不是负面压力。如果孩子返园的情绪比较严重，爸爸妈妈千万不能对孩子失去耐心，可以转移他们的注意力，也可以让孩子和自己的好朋友约定一起回幼儿园，让孩子更有返园的兴致。长假结束后，返回幼儿园的第一天，当把孩子送到幼儿园时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把孩子交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来，家长朋友们请相信老师哦！家长不仅是孩子的监护人，也是孩子的第一任老师，家长的一言一行都对孩子起到潜移默化的作用。为此，“收心”工作应从家长做起。家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语，正面引导孩子收心。1. 为孩子提供安静的“收心”环境。长假结束前，尽量按孩子所在幼儿园的正常作息时间起居，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应孩子上学后的“时差”变化。2. 与孩子进行情感交流。家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流，比如幼儿园有很多可以玩耍的小伙伴，可以得到老师的表扬，让他们对幼儿园有所憧憬。此外，早晨起来跟孩子打打球、跳跳绳、跑跑步也是一种有效的感情交流，更会达到润物无声的教育效果。