开学在即，对于许多家长来说很担心孩子经过一个暑假，再上幼儿园会大哭大闹不适应。如何帮助孩子尽快进入角色，新学期之前要做哪些准备工作成为了关注的线招：和孩子一起用仪式结束假期

　　在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如用画记录下假期里记忆最深的事件，家长可以帮助孩子在画下方或背面写下关键信息。借此让孩子意识到假期结束了，要回到幼儿园了。

　　对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。焦虑也是我们身体情绪的一部分，就像快乐和高兴一样，它们是并列存在的。你不仅得允许它存在，而且还要接受它的存在。

　　按照上幼儿园时的作息，在开学一周前开始实行。可提前1～2个小时入睡，坚持在同一时间起床，起床后可散散步、做做操，给身体一个缓冲期。同时可以和孩子一起整理书包，让孩子意识到新学期长了一岁，要学新的本领了！

　　开学前，要让孩子的心沉静下来，可以一起增加亲子阅读时间，选择一些适合开学前看的绘本。同时可以跟孩子一起律动，让孩子回忆起上学期学的操节和律动，增加孩子对幼儿园生活的熟悉感与兴趣。