02 ---给自己松绑 放过自己，治愈家人 ---内心焦虑，是因为缺乏认知 ---以终为始在很多情况下，父母希望孩子能够取得进步，这种愿望是善意的。但如果缺乏正确的认知，即使出发点再好，最终也可能事与愿违。因为在许多父母的思维方式中，他们往往没有“以终为始”的思考模式。“以终为始”这个概念源自史蒂芬·柯维的著作《高效能人士的七个习惯》。在育儿的背景下，它意味着父母在决定采取行动帮助孩子之前，应该先在心中构思好最终的目标，然后再着手去实现它。换句话说，就是先明确目标，再朝着这个目标努力。#好书分享[话题]# #育儿[话题]# #新手妈妈[话题]# #不强势的勇气[话题]# #情感共鸣[话题]# #何圣君[话题]# #人民邮电出版社[话题]#