了，本来以为可以轻松了。但是没有想到，平日里身体状况很好的宝宝，自从去了幼儿园之后
小雪家宝宝一直都是她自己在带，各种累，只有亲身体会的妈妈才能懂。小雪日思夜想，盼望着宝宝上幼儿园，自己就不用那么累，还能出去工作了，结果却没能如愿，还要照顾经常生病的孩子。
经常听到宝妈们说，自己家的娃儿平日里很少生病，但是自从送了幼儿园之后，频繁生病都是正常现象。
家长们的焦虑，我能够感同身受。作为父母，都希望自己家的宝宝健康成长。宝宝上了幼儿园之后，家长每天晚上，都要和娃聊聊一天，了解他们在园里的生活，尽快帮助宝宝适应新的环境，告诉孩子养成良好的卫生习惯等。
四岁的小宝宝，免疫系统还不是特别成熟，又换了新的环境，感冒也很正常。有资深的幼师说，每年新的小班开学第一学期，班级出勤率都很低，因为孩子们频繁感冒生病。
孩子们上学之前活动的范围非常小，基本上都是在家里，接触的人群也有限，几乎只有自己家的几个人。
平时可能去附近的公园和广场，一起玩的小伙伴也是固定的几个小宝宝。家长们也特别注重保护娃，自己感冒了也会远离宝宝，怕传染他们。孩子们被照顾的特别周全，平日里很少会感染。
等到宝宝上学之后，每天至少会和十几个孩子共处一室，一整天都在集体中生活。幼儿园的空间小，不能迅速通风透气，各方面的环境都不如家里好。孩子们要一起上课，吃饭，睡觉，玩游戏。
一旦有宝宝生病，就会交叉感染到别的孩子。有的可能生病了好几天之后才会请假，这样细菌就会传播开来。
多数的小宝宝上幼儿园了都会有焦虑的心理，孩子们的普通入园焦虑是很正常的。但有的宝宝这种焦虑心理非常严重，可能一整天的时间都会在紧张害怕的坏情绪中度过。
整天哭哭啼啼的，心情也不好，自然会免疫力下降。孩子不爱吃饭，也不想喝水，一天下来营养也跟不上。
还有的孩子在幼儿园根本不午睡，一直在哭着找妈妈，晚上回家的时候，还在抹眼泪，晚上的睡眠质量也很差。试着想一下，孩子吃不好也睡不好，自然会造成情绪焦虑，免疫力低下，引起感冒生病的状况。
幼儿园虽然有空调，但是温度和在家里也不一样。可以想一下幼儿园的温度过高，宝宝穿的多就容易出汗，这样也会感冒。
小宝宝又不懂得自己增减衣服，可能穿着湿哒哒的衣服就跑去玩耍。还有的孩子睡觉时不脱外衣，盖上被子也容易出汗，午睡起床之后也容易着凉。
孩子在家里都是大人照顾，等到上了幼儿园，有的孩子胆子小，即便想大小便也不敢找老师帮忙，一直憋着。
和小伙伴们玩耍出汗，衣服湿了，不懂得让老师帮忙更换，更不会自己去换衣服，湿衣服一直贴在身上，也容易造成感冒。
渴了的时候不会主动喝水，还会咬玩具、吃手指，这些不良的习惯，都会引起感冒生病等状况。
家长想要预防宝宝生病，可以多和老师沟通，获悉幼儿园的温度等，从衣食住行上全面保证孩子的健康。在娃入园之前，家长应该提前做好攻略，这样宝宝少生病。
让娃自己学会穿衣服、喝水、拿东西、入厕等，也要教会宝宝一些社交技巧。比如说遇到了困难及时告诉老师，出现问题能够及时处理。
宝宝上幼儿园之前，家长可以和孩子一起预演分离的场景，可以提前带娃去参观幼儿园，熟悉环境。
告诉宝宝，上幼儿园了，要和老师，小朋友们一起了。放学的时候，妈妈就会接娃回家，让孩子做好心理准备，提前适应。
美国科学与睡眠研究机构建议：3-5岁的儿童每天要睡足10-13个小时，夜晚的睡眠不少于10个小时。
天气暖和的时候，家长可以带娃儿去户外进行运动。比如说周末可以和孩子出去散步，骑车。如果天气冷，可以带宝宝在客厅里做游戏，多进行亲子互动。
让孩子在运动中，慢慢增强体质。适度的运动可以促进孩子的睡眠，良好的作息也能够提高免疫力。
宝宝上了幼儿园之后经常生病有很多原因，这也受环境温度等多方面的影响。家长要找到原因，采取相应的解决办法，这样宝宝才能够少生病，健健康康的成长。