儿童注意力主要表现 在认知参与的活动中，注意力不集中、注意缺乏持久性，活动量多且经常变换内容， 难完成有条理的任务 ， 常常手脚动个不停或在座位上扭来扭去 ， 不喜欢从事需要精力持久的事情 ； 行为冲动、唐突 常常打断或干扰他人 、不顾及后果。 国内习惯叫多动症，国际上叫 “注意力缺陷及多动障碍”简称 ADHD ，它 包括 注意力不好、多动2个维度，症状上也分注意力缺陷型和混合型。

　　本期节目邀请 到了山东省家庭教育宣讲团志愿者、山东师范大学心理健康教育硕士、烟台市芝罘区硫磺顶小学心理教师李忠伟与我们共同探 讨儿童注意力的相关问 题 。

　　ADHD与活泼好动主要区分在于是否能完成需要投入精力、意志力、思考的或者枯燥的任务，这些任务需要大脑皮层的参与，需要投放精神、排除干扰。活泼好动是凭兴趣进行的，不需要投入意志力。因此，在没有完整的学习任务时很容易将ADHD与活泼好动混淆。

　　ADHD社会危害性大，但不被重视。ADHD在我国学龄儿童的诊断率是10%左右，但很多孩子并不符合ADHD的诊断标准，只是有部分症状，但其造成的危害一点也不少。加上这部分人的比例大约在20%左右，是一很普遍的社会性的精神卫生问题，但家长、学校和社会的重视程度并不够。

　　ADHD成长危害，ADHD最直接的影响是学习成绩，但很少有家长愿意把重点放在干预孩子注意力上，家长主要还是放在补课、补作业、报辅导班，结果是成绩没有改变，孩子却产生了厌学情绪。患有ADHD的儿童，50%左右会影响终生，直接影响工作、生活，甚至是人格的发展。

　　1. 创造独立空间。不要轻意干扰孩子的事情，给孩子充分的空间独自完成自己的事。

　　2. 鼓励孩子完成困难任务。孩子一求助就赶紧帮忙，时间一长孩子就不愿意动脑思考，容易养成不良的习惯，破坏注意力的发展。

　　3. 培养孩子的规则感。从小培养孩子规则感，对孩子注意力发展十分必要，规则感一但出现问题很难纠正，会严重破坏注意力的发展。

　　5. 创造困难任务。培养孩子不畏难的精神，养成“战斗”的精神气，这可以提高孩子上学后的适应能力，提高上课听讲的注意力。

　　7. 学习一些科学的训练注意力的方法。如舒尔特方格、数字划消、字母划消、找不同、走迷宫、听记训练等多感官配合游戏。