注意力是人们有意识主动获取信息、学习知识和技能的根本手段。良好的注意力是孩子今后学习的有力保障。在孩子的整个学习生涯中，注意力的重要性不言而喻，孩子注意力不集中，效率就很难提升，成绩提升也会很困难。那如何提高孩子的注意力和专注力?

　　兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

　　这个可以锻炼孩子专注思考的能力。下棋的好处很多，包括锻炼耐心，耐力，胜负心的途径，同时也可以培养亲子的观察能力和应变能力，对培养孩子的专注力特别有用。

　　玩游戏是孩子最感兴趣的一件事情，也是能让孩子保持注意力最久的一件事，因此让孩子多做一些游戏，这也是提高孩子注意力的方法。

　　有的时候，孩子无法专注做一件事，是因为他们对这件事情不感兴趣。父母要想提升孩子的专注力，就要从激发孩子的动机开始，不妨试试一点小奖励、高质量的陪伴等方法来让孩子全心投入。

　　凡事都有计划性可以很好地帮助孩子提高专注力，家长把一天需要做的事情给孩子计划好，并告诉他们，在快速做好一件事情之后才可以实施下一项事情。让孩子适应并习惯计划，可以使他们的专注力大大提升。

　　经常冲动任性、注意力不集中的孩子情绪不稳定，容易与同学发生冲突，经常搞小动作，还会造成师生关系不融洽;自控能力差，还会给孩子造成极大压力，引发父子、母子之间关系恶化。一个孩子性格的养成是很关键的，好的家庭教育是可以让孩子有个好性格，也建议大家去高途美好家庭学习下家庭教育方式，很科学，很专业。我也是过来人，总觉得自己的教育方式是欠缺的，在高途美好家庭课堂上学习，让我懂得了教养之道，真的受益匪浅!

　　孩子注意力差，老师讲课听不进去，上课注意力不集中，走神，孩子的知觉、记忆和思维就无法顺利进行，在学习上很难取得进步。

　　注意力不集中的孩子，任务完成的不好，得到的都是家长和老师的批评，久而久之，孩子的自信心就会受到伤害，从而产生自闭心理。

　　孩子无法集中在一件事情上，当外界出现更有趣的刺激时，孩子无法控制自己的想法，很容易就会被吸引。孩子的自控能力差。

　　关于如何提高孩子的注意力和专注力就分享到这里了，我觉得浮躁的当下，作为家长的我们，是应该沉下心来，花一些时间找到科学的方式，在孩子的性格养成关键期提供帮助，让孩子获得长远的更好发展!返回搜狐，查看更多