1.对孩子最好的教育就是让他们看见你在努力成为更好的自己，除此之外都不重要——《人生由我》
6.错位的家庭关系，父母只付出不接受，会产生一种“清白感”，觉得自己在关系中永远正确，永远问心无愧。可是孩子在“清白感”面前只有愧疚感，他们难以消化父母的付出。
在这个系统中，父母把自己的人生重担，放在了孩子的肩上。孩子年幼的身体负重前行，父母的价值感与孩子绑定，丝毫不敢懈怠。
家庭中的每个人，都没有得到充分的尊重与成长，他们谁也活不出自己应有的人生。
夫妻关系中，妻子需要的是归属感，丈夫需要的是自尊感。亲子关系中，孩子需要的是安全感。
在健康的家庭，每个人都应该得到应有的尊重，都应该被看见，都应该站在属于自己的位置上。
找到自己的人生价值，不必做个苦情的贤妻良母。我们只需要让自己做一个清爽独立强大的人，能够给孩子恰如其分的关心，就已经很难得了。
当父母的地位高于孩子，他们会给予自己无条件的尊重时，父母无条件的爱也会自然流向孩子，孩子也能欣然接受这份健康的爱。
所以真正的爱孩子，不是压抑自己成全孩子，而是重视自己的需求，让自己拥有一个健康的人格。
学习成绩好不一定幸福，性格不好一定不幸福，性格、心灵、价值观的培养才是子女教育的关键。
他得到的越多，想要的也越多，迟早有一天，你不得不拒绝他，这种意料不到的拒绝，对他的伤害，远远大过他不曾得到过满足的伤害。”
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