在孩子的成长过程中，每个父母都希望自己的孩子能够健康成长，但有时候，孩子可能会出现生长发育迟缓的情况。这种情况可能会对孩子的身体、心理和学习生活造成很大的影响，因此，家长一定要重视。
小男孩辰辰（化名）是去年年末跟着妈妈来的，他才7岁，看起来又黑又瘦，整体给人没精打采、刮一阵风就能吹倒的感觉。
家长告知张翠英主任，孩子近1年几乎没长个，而且经常生病，几经反复之后，他们觉得需要从根本上帮孩子增强体质，不然太影响孩子长个了。
多方了解之后，他们带着孩子来到了杭州复旦儿童医院，希望张主任通过中医方式帮孩子把身体调理好，同时助长高。
张主任继续向辰辰妈妈了解孩子的日常情况，发现辰辰脾胃虚弱，睡眠质量差，容易生病......基础问题综合起来严重影响了孩子的生长发育，造成孩子身高迟缓。于是张主任给辰辰把脉看舌苔开中药，制定合理治疗方案。
在结合他的体质具体调理了1个月后，辰辰的身高也开始发力，1个月孩子长高1.4cm，家长感到非常惊喜，决定继续配合治疗。
孩子为什么会出现生长发育迟缓呢？有哪些原因呢？杭州复旦儿童医院资深专家张翠英主任给大家总结了以下4点：
如果父母本身就比较矮小，那么孩子也有可能遗传这个特征。这种情况下，孩子的生长发育迟缓并不是病态的，而是正常的个体差异。只要孩子没有其他异常表现，家长们不必过分担心。
如果孩子的饮食不均衡，缺乏必需的营养素，比如蛋白质、钙、铁、锌等，那么就会影响孩子的生长发育。这种情况下，家长们要注意给孩子提供多样化、合理的食物，保证孩子的营养需求。
如果孩子的内分泌系统出现问题，比如甲状腺功能低下、生长激素缺乏等，那么也会导致孩子的生长发育迟缓。这种情况下，家长们要及时带孩子去医院检查，寻求专业的治疗方案。
如果孩子所处的环境不利于其生长发育，比如空气污染、水质差、睡眠不足、压力过大等，那么也会影响孩子的生长发育。
这种情况下，家长们要尽量改善孩子的生活环境，给孩子创造一个舒适、健康、快乐的成长空间。
孩子身高增长缓慢，家长该怎么做？张翠英主任建议家长日常通过科学管理和合理饮食促进孩子的健康成长：
1.定期监测孩子的生长情况：家长应该定期监测孩子的身高、体重、骨龄等指标，以便及时发现孩子的生长发育问题。
2.合理饮食：保证孩子获得充足的营养是促进生长发育的关键。家长应该为孩子提供均衡的饮食，包括蛋白质、维生素、矿物质等。
3.适当运动：适当的运动可以帮助孩子增强体质、促进生长激素的分泌。家长可以鼓励孩子参加各种运动，如游泳、篮球等。
4.保证充足的睡眠：充足的睡眠是促进孩子生长发育的重要因素之一。家长应该保证孩子每天有足够的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境。
5.关注孩子的心理状况：生长发育迟缓可能会给孩子带来心理压力和困扰。家长应该关注孩子的心理状况，给予他们关爱和支持，帮助他们建立自信心。
6.寻求专业帮助：如果家长发现孩子存在生长发育迟缓的情况，应该及时寻求专业儿科医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助孩子恢复正常的生长发育。
杭州复旦儿童医院专注儿童身心健康成长，作为中国儿童生长发育全程管理中心示范中心，在儿科领域内口碑实力兼具。精细全面的医疗设施，贴心周到的流程引导，1v1诊室保护孩子隐私。
针对孩子矮小、身高落后、过早发育的问题，生长发育科可采用中药结合中医经络穴位治疗等科学干预措施帮助孩子抑制性发育，延缓骨骼闭合时间，赢取长高时间！如果孩子存在生长发育迟缓的情况，家长应该及时寻求专业医生的帮助，以便及早治疗和管理。
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