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春天是孩子生长发育较快的一个季节,了解更多的春季育儿保健学问,以便使幼儿适应春季枯燥的气候,同时,家长在安排孩子的饮食时,要留意以下几方面以确保孩安康成长。
一、多补充维生素c维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度,使脑对刺激的反响敏捷,还能提高免疫力和抗病幼儿园春季育儿学问力量,对孩子的脑和身体都有很重要的作用春季多风,气候枯燥,易引发出血症。维生素c对防止出血有很好的作用,必需准时供应补充维生素c的方式也有两种:其一是服用维生素c片,其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。
二、粗粮、杂粮有好处粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质,保证微量元素的供给,如铁、锌、锰、铜、钙、磷等。其次是纤维素和各种维生素,幼儿园托班育儿学问再次是具有特别构造的有机化合物,如芳香物质、氨基酸等而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增加孩子的消化汲取力量也很有帮忙常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。安康学问
三、多吃含自然糖分的食物春季气候转温和昼长夜短,使孩子的代谢机能旺盛,户外活动时间也大为加长,暖量和养分物质的消耗就会相对加大,使孩子常常感到饥饿因此,春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和养分物质相宜的加餐时间为上午10-11时,下午3-5时加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食
四、保证钙质的充分供给春天是孩子长个的好季节,孩子长高主要是骨骼发育的结果骨的主要成分是钙。因此,春季应供给孩子充分的钙孩子每天需要的钙量是700-800毫克相宜的供应量是每科学育儿学问日不少于1000毫克补钙一般有两个方法:一个是药补,另一个是食补最好采纳食补法,含钙丰富的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等再就是排骨汤或骨头汤,这些汤不仅含钙丰富,而且有助于身体对钙的汲取不能让孩子多吃糖、巧克力、糕点,由于里面含有较多的磷酸盐,能阻碍钙在体内代谢。
给孩子一个选择允许儿童根据自己的兴趣去做事,假如你让孩子学芭蕾舞或练衰弱操,两者中自由选其一的话,她做自己喜爱的东西会特殊投入,不嫌辛苦的。
承受现在的他孩子会按自己的速度进展、成长。假如,你爱把自己孩子与人家孩子相比的话,简单让他产生错觉,假如他不如谁,就是一个失败者。逼迫不对,鼓舞有益。
发觉隐蔽的困难假如发觉孩子突然间不情愿参与集体活动,或不愿做家庭作业了。你要急躁询问,让他实话实说———被坏孩子欺侮了,他不喜爱他的教师等等。因人而异,有的孩子在宁静的房间里留意力最集中,有些却喜爱喧闹的背景环境。假如你的孩子不爱被单独关在自己的房间里,就让他在餐桌上做功课吧。
向儿女说说自己工作的酸甜苦辣每天下班回家后,不妨与孩子叙述自己工作中快乐或苦恼的事情,以激发孩子的向往和热忱,可能他会想:“我努力工作的话,会像妈妈一样胜利。”假设你的工作乏味,没甚可“晒”,也可以告知孩子:假如你没获得肯定的资格或学历,就无法找到一份好玩的工作。有的孩子不愿像父母那样生活,所以会激发他奋勉图强。
以理服小孩假如孩子想放弃钢琴教育时,你别冲着他大喊大叫、声嘶力竭地训斥他,不如说出想他连续练下去的理由,他有可能会回心转意。即使他仍不同意,也给了他畅所欲言的时机。
赞扬和赏识多给孩子赞扬和赏识,但表扬时要有的放矢,言之有物,他给你看他刚做完的某个东西,你不是简洁说句很好,而是说:“我很喜爱你在文章中论述这个观点的方法,这样说很发人深省。”或“你的音阶弹得特别流畅。”等等。他感觉就不一样,下次会更努力,以博得你的确定。
明智的奖赏不必给孩子许以大奖,当他们做得好时,送点小礼物以资鼓舞就行了。万一,他们没能到达预定目标的话,也不必因此而愁眉苦脸。
孩子的世界布满着无穷无尽的想象,但有时,孩子往往无法将现实与想象彻底区分开来,
于是便产生谎话。有些谎话是孩子为了躲避责备编出来的,而有些谎话可能只是他们的想象而已。假如你的孩子说谎,你该怎么办?美国《哺育》杂志为父母们供应了详实而有效的解决方案。
1—3岁:孩子的第一个谎话很可能在这个阶段消失,主要是否认自己做了某事,或为了得到某物而说谎。
3—5岁:这时的孩子常把想象中的事物当成现实,这些被编造出来的谎话,更像是单纯的表演或自己的一厢情愿。他可能会说自己熟悉某个电视明星,或与一些卡通人物的奇怪遭受。
应对:假如孩子说了些你认为不着边际的话,不要直接打破他的想象,你甚至可以顺着他的思维,和他一起构造一个美妙的情景。
5—12岁:这阶段,孩子有时会由于考虑别人的感受或不想损害别人而说谎,这意味着孩子有了最初的社交意识。孩子还会由于达不到某种力量,不想使父母绝望或被惩处而撒谎。
应对:假如孩子说谎,不要以不让看电视或关进屋子作为惩处。应找出孩子说谎的缘由,帮他面对和克制困难。
12—18岁:孩子慢慢长大,他们可能不再情愿和父母共享生活细节,假如你寻根究底,他们就会编出一些谎话敷衍。这是成长的标志。
应对:父母要给孩子自由的空间,但要把握尺度。如孩子常常因功课等说谎,家长就要表达不满。有的孩子会因压力说谎,父母在帮他化解的同时,还要告知他这不能成为说谎的理由,诚恳对一个人很重要。
目前,有不少望子成龙、盼女成凤的家长都盼望孩子能够在承受正常教育的前提下,再承受一项或几项特长教育,以便于孩子把握更多的技能,去迎接将来的挑战。于是,以培育孩子某些特别力量
为目的”的各种特长教育应运而生,诸如书法班、美术班、舞蹈班、音乐班等等,应有尽有不一而足。
其一:一厢情愿。进特长班学习,对于很多孩子来说都不是心甘情愿的,有相当一局部是由家长一手包办,不少孩子对毕竟该学什么好、自己是否适合进展特长教育等问题都心中很多,报名参与特长班的学习完全是家长的一厢情愿。如此,若孩子对所学的内容缺乏学习兴趣,这不但收不到应有的教育效果,反倒会阻碍孩子情商和智商的正常进展。
其二:贪多求全。一些家长盲目认为多学总比少学好,今日让孩子学钢琴,明天让孩子学美术,过两天又让孩子改学书法。不堪重负的孩子,平常忙双休日也忙,除了要完成学校布置的家庭作业外,还要忙写字弹琴或绘画,难怪有些孩子会发出这样的感慨:放学后,我宁愿被教师留下来也不愿马上回家!
其三:方法不当。特长教育对孩子来说,确实有其积极的一面。但是,孩子究竟是孩子,贪玩好耍是他们的天性,同时他们的兴趣与爱好都具有较大的可变性,今日喜爱的东西,明天或许就不再喜爱了。因此,家长要留意因势利导,激发孩子的学习兴趣和学习欲望,但事实上相当一局部家长却没有做到这一点,当孩子对学习生厌时,家长不是循循善诱地加以引导,而是实行强迫压制的方法逼着孩子去学,结果往往事与愿违。
首先,需要家长们端正熟悉。孩子不同于大人,不能用对成年人的标准去要求孩子,让孩子承受特长教育,应当依据孩子的心理特点加以引导。只有这样,才能到达家长所期望的效果;同时,家长还应当明白:儿童教育的内容极为广泛,包括学问教育、品德教育以及技能教育等多个局部,特长教育只不过是其中的技能教育的一个组成局部,家长不宜将其看得过重,只能将其看作对学校教育的一种补充,只能在孩子力所能及的状况下进展,以免喧宾夺主的不良后果。
其次,还需要有正确的教育方法。特长教育不同于学校教育的地方,在于它主要是培育孩子对某些技能学习的兴趣和欲望。因而在教育过程中应有张有弛,松紧有度,并赐予孩子足够的自由活动的时间和空间,使孩子在玩中求
人父母或祖父母者(外祖父母)都爱自己的孩子或晚辈,古今中外,概莫能外。然而怎样爱、怎样对子女或晚辈进展科学有效的教育和培育,则不是每个家庭都能做得好的。由于主客观的种种简单缘由,当前我国家庭教育中消失了某些误区。主要表现是:
第一,认为满意孩子的要求就是爱孩子,没有熟悉到儿童眼前欢乐与长远幸福的相互关系。
其次,认为重视孩子的学习就是重视教育,不知道成才不肯定成人,成人是成才的根底的道理。
第三,认为学习就是学学问,取得高分数就是学习好的唯一标志,不明白学问和智力的辩证关系,更不了解情商比智商更重要的道理。
第四,认为说就是教育,熟悉不到在家庭教育中“言教、身教、情教”结合的重要性,更不懂得高素养的孩子需要有一个培育和训练的过程。因而把说教做为唯一的或主要方式对子女进展教育。
第五,认为教育是学校的事,家庭只负责抚养。家庭教育中的盲目性、随便性普遍存在。
我们常常看到有的家长对孩子大声地呵斥:“你怎么连这都不知道。”“快点过来,听到没有?!”??这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令式的语调能表达自己的威武,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子说话。
无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发觉,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你的话,而且还会更快乐地去执行你的“指示”,而且完成得更快更精彩呢?到达的是同样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更快乐了,对你的“命令”同样是执行的。这就是由于你蹲下来了,你用和气的口气和他说话。
当着生人和外人的面教训孩子简单损害孩子的自尊心。其实,小孩子的领悟力量相当强,当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或静静地对孩子瞪瞪眼睛,他就会明白的,完全没有必要大声说出来。假如你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们之间的隐秘:“假如你观察爸爸摇头,那就说明不能那么做;假如爸爸点头,那就是同意了。”
随着孩子渐渐长大,他的自办法识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃”,当你帮他穿衣时,他说“我自己穿”,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但我们不要打击他的兴致,而要信任他,鼓舞他,给他学习的时机,否则孩子将永久不会“长大”。